missinusko • 27. januára 2023 o 14:29 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Afternoon Nordic Ski

+3.6km... kaputt gps
w/ Samuel Štefanka

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,8 km
schedule Čas
01:35:57
landscape Nastúpané
434 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 58,0 km/h
Tepová frekvencia 155 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 417 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

missinusko • 15. mája 2024 o 09:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 90,0 km
schedule 02:51:23
landscape 653 m
missinusko • 13. mája 2024 o 13:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Easy Ride

trending_up 30,2 km
schedule 01:01:33
landscape 264 m
missinusko • 14. mája 2024 o 09:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike FTP 20’ + 6’ Z5

trending_up 94,2 km
schedule 03:11:57
landscape 1 229 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 01:20
15,1 km/h
15,1 km/h - 152 bpm 00:42
28,8 km/h
In-line skate+Bystrické sedlo In-line skate+Bystrické sedlo open_in_new
2,68 km  0 %
 11:23
14,1 km/h
14,1 km/h - 164 bpm 09:01
17,8 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 02:09
8,5 km/h
8,5 km/h - 153 bpm 00:56
19,7 km/h
Horná 5ka cez Kiare Horná 5ka cez Kiare open_in_new
5,32 km  0 %
 25:14
12,7 km/h
12,7 km/h - 157 bpm 18:01
17,7 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:05
24,5 km/h
24,5 km/h - 154 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 06:18
12,0 km/h
12,0 km/h - 156 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 01:11
5,1 km/h
5,1 km/h - 157 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:16
31,6 km/h
31,6 km/h - 154 bpm 00:11
46,0 km/h
Dolný Kiar Dolný Kiar open_in_new
0,71 km  1.2 %
 03:56
10,8 km/h
10,8 km/h - 156 bpm 02:05
20,3 km/h
Kiare - obidva Kiare - obidva open_in_new
1,07 km  2.5 %
 06:35
9,8 km/h
9,8 km/h - 156 bpm 04:54
13,1 km/h
Horný Kiar Horný Kiar open_in_new
0,31 km  3.6 %
 02:01
9,2 km/h
9,2 km/h - 158 bpm 01:02
18,0 km/h
Dolná 5ka - 3,8 km okruh Dolná 5ka - 3,8 km okruh open_in_new
3,89 km  0 %
 20:29
11,4 km/h
11,4 km/h - 152 bpm 13:02
17,9 km/h
26 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up