motii • 1. februára 2023 o 16:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - North Applegate

Z4

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,5 km
schedule Čas
00:33:54
landscape Nastúpané
226 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,4 km/h 51,8 km/h
Výkon 209 W 431 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 407 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

motii • 05.05.2024 o 10:41
thumb_up0thumb_down

directions_walk Londra D2

trending_up 22,7 km
schedule 04:53:09
landscape 134 m
motii • 4. mája 2024 o 20:19
thumb_up0thumb_down

directions_walk Passeggiare a Londra

trending_up 11,8 km
schedule 02:22:54
landscape 91 m
motii • 2. mája 2024 o 15:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Skupinofka Lozorno

trending_up 0,0 km
schedule 01:45:58
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rouvy - North Applegate Route Rouvy - North Applegate Route open_in_new
18,99 km  0.4 %
 33:40
33,8 km/h
33,8 km/h 207 W 165 bpm 32:23
35,2 km/h
1st 1st open_in_new
0,66 km  2.6 %
 01:15
31,5 km/h
31,5 km/h 277 W 157 bpm 01:15
31,5 km/h
Flat Flat open_in_new
6,99 km  0.3 %
 12:34
33,4 km/h
33,4 km/h 221 W 164 bpm 11:50
35,5 km/h
Pitch Pitch open_in_new
0,43 km  2.5 %
 00:46
33,7 km/h
33,7 km/h 260 W 163 bpm 00:46
33,7 km/h
Kubi rd Kubi rd open_in_new
2,64 km  2.7 %
 06:18
25,1 km/h
25,1 km/h 171 W 165 bpm 05:29
28,9 km/h
Part kub Part kub open_in_new
1,07 km  3.6 %
 02:34
24,9 km/h
24,9 km/h 180 W 165 bpm 02:18
27,8 km/h
Going down Going down open_in_new
2,66 km  -2.1 %
 03:37
44,1 km/h
44,1 km/h 176 W 162 bpm 03:22
47,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up