Faro • 11. februára 2023 o 10:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Pieniny Winter Run :)

33. miesto z cca 130 bezcov 😊 spokojnosť 👍🏼

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,4 km
schedule Čas
01:27:45
landscape Nastúpané
123 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 20,1 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 170 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 300 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Faro • 13. mája 2024 o 13:08
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:01
landscape 0 m
Faro • 6. mája 2024 o 12:11
thumb_up0thumb_down

directions_run 20 min tempo

trending_up 7,6 km
schedule 00:40:02
landscape 40 m
Faro • 6. mája 2024 o 13:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:49
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lesnica - Červený kláštor (horeprúdom) Lesnica - Červený kláštor (horeprúdom) open_in_new
7,22 km  0.4 %
 38:45
11,2 km/h
11,2 km/h - 168 bpm 32:48
13,2 km/h
corner corner open_in_new
0,27 km  0 %
 01:22
11,8 km/h
11,8 km/h - 166 bpm 01:00
16,1 km/h
prielom prielom open_in_new
3,98 km  0.3 %
 21:18
11,2 km/h
11,2 km/h - 168 bpm 20:25
11,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,68 km  9.9 %
 03:32
11,6 km/h
11,6 km/h - 168 bpm 02:45
14,8 km/h
Červený Kláštor - Lesnícky potok, ústie Červený Kláštor - Lesnícky potok, ústie open_in_new
7,59 km  -0.4 %
 38:46
11,8 km/h
11,8 km/h - 172 bpm 34:20
13,3 km/h
Kláštor - po odbočku na sedlo Kláštor - po odbočku na sedlo open_in_new
2,60 km  -0.5 %
 13:46
11,3 km/h
11,3 km/h - 169 bpm 11:56
13,1 km/h
Huta, rázc. - Lesnícky potok, ústie Huta, rázc. - Lesnícky potok, ústie open_in_new
4,67 km  -0.5 %
 23:18
12,0 km/h
12,0 km/h - 175 bpm 20:55
13,4 km/h
Niebieski szlak turystyczny Climb Niebieski szlak turystyczny Climb open_in_new
0,35 km  14.3 %
 01:53
11,0 km/h
11,0 km/h - 178 bpm 01:27
14,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up