•
Beh
directions_runBeh - Malý Pieninský maratón 2023
18 km v čase 1:11:38 a 12.miesto, čiže priemerné tempo 4:00/km
Pár metrov mi ubralo GPS, nezvládlo to medzi skalami
Preteky v peknom prostredí
trending_up
Vzdialenosť
17,6 km
schedule
Čas
01:10:38
landscape
Nastúpané
93,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,8 km/h | 58,3 km/h |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 170 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 1 645 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Rozklus, ABC,
trending_up
2,7 km
schedule
00:20:30
landscape
12 m
•
directions_run DOZ Maraton Łódź 2024
trending_up
42,6 km
schedule
02:55:27
landscape
191 m
•
directions_run 60min - vyklusať
trending_up
10,5 km
schedule
01:00:11
landscape
18 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Niebieski szlak turystyczny Climb
Niebieski szlak turystyczny Climb
open_in_new
0,35 km 14.3 %
|
01:27
14,3 km/h
|
14,3 km/h | - | 174 bpm |
01:27
14,3 km/h
|
||||
|
corner
corner
open_in_new
0,27 km 0 %
|
01:00
16,1 km/h
|
16,1 km/h | - | 172 bpm |
01:00
16,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,68 km 9.9 %
|
02:45
14,8 km/h
|
14,8 km/h | - | 173 bpm |
02:45
14,8 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre