DanielBozo • 29. apríla 2024 o 07:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 60min - vyklusať

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
01:00:11
landscape Nastúpané
18,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 16,8 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 720 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DanielBozo • 14.05.2024 o 16:26
thumb_up0thumb_down

directions_run 5kmR + 5x100/100 + 6x1,5km/4minMK avg. 3:30-40/km + 5kmV

trending_up 22,0 km
schedule 01:57:50
landscape 46 m
DanielBozo • 15.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:13:09
landscape 6 m
DanielBozo • 13. mája 2024 o 06:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,2 km
schedule 01:15:47
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Poniatowski East Poniatowski East open_in_new
0,56 km  0.1 %
 03:12
10,6 km/h
10,6 km/h - 136 bpm 03:10
10,7 km/h
Poniatowski North Poniatowski North open_in_new
0,87 km  -0.7 %
 04:44
11,1 km/h
11,1 km/h - 131 bpm 04:44
11,1 km/h
Parkrun Long Finish Parkrun Long Finish open_in_new
0,50 km  0.8 %
 02:50
10,7 km/h
10,7 km/h - 134 bpm 02:48
10,8 km/h
Parkrun Short Finish 200m Parkrun Short Finish 200m open_in_new
0,22 km  -0.5 %
 01:17
10,3 km/h
10,3 km/h - 133 bpm 01:15
10,5 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up