lubo_j • 24. februára 2023 o 10:46 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - XC Skate Ski #15

Cerstvo napadnuty mokry pomaly sneh, takze to bolo ako s brzdou, ale 3h odkruzene.
Konecne mi pri stupaniach nelietali tepy do nebies aj pri leharo tempe.

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,4 km
schedule Čas
02:50:37
landscape Nastúpané
1 208 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,5 km/h 47,1 km/h
Tepová frekvencia 146 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 347 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • 12.05.2024 o 14:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Easy na rozjazdenie po dni volna

trending_up 25,4 km
schedule 01:16:44
landscape 299 m
lubo_j • 9. mája 2024 o 11:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB easy

trending_up 34,2 km
schedule 02:14:48
landscape 824 m
lubo_j • 10. mája 2024 o 10:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zone 2 + 1x Sweet spot 25 min

trending_up 65,1 km
schedule 02:39:44
landscape 689 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Z Furkoty Z Furkoty open_in_new
1,50 km  2.7 %
 07:25
12,2 km/h
12,2 km/h - 153 bpm 05:32
16,3 km/h
Furkotských 456 metrov Furkotských 456 metrov open_in_new
0,46 km  4.2 %
 02:26
11,3 km/h
11,3 km/h - 154 bpm 01:28
18,8 km/h
Zjazd k jazeru späť Zjazd k jazeru späť open_in_new
0,50 km  -7.4 %
 01:10
26,0 km/h
26,0 km/h - 146 bpm 00:43
42,3 km/h
Stúpanie od jazera k mostíku Stúpanie od jazera k mostíku open_in_new
0,25 km  5.2 %
 01:30
10,2 km/h
10,2 km/h - 155 bpm 00:49
18,7 km/h
Tatras tover Tatras tover open_in_new
0,18 km  -8.7 %
 00:33
19,5 km/h
19,5 km/h - 147 bpm 00:16
40,1 km/h
Zjazd od mostíka do cieľa. Zjazd od mostíka do cieľa. open_in_new
0,37 km  -3.8 %
 01:10
18,8 km/h
18,8 km/h - 144 bpm 00:39
33,8 km/h
Cieľová rovinka Cieľová rovinka open_in_new
0,16 km  -5.2 %
 00:32
18,2 km/h
18,2 km/h - 142 bpm 00:10
58,2 km/h
5km okruh 5km okruh open_in_new
5,24 km  -0.1 %
 21:48
14,4 km/h
14,4 km/h - 150 bpm 18:12
17,3 km/h
od startu k superstoupáčku od startu k superstoupáčku open_in_new
0,28 km  -0.5 %
 01:07
15,3 km/h
15,3 km/h - 151 bpm 00:35
29,2 km/h
super stoupáček :* super stoupáček :* open_in_new
0,09 km  -0.2 %
 00:38
8,6 km/h
8,6 km/h - 151 bpm 00:16
20,4 km/h
6km pętla SP 6km pętla SP open_in_new
5,23 km  0 %
 30:41
10,2 km/h
10,2 km/h - 147 bpm 19:01
16,5 km/h
Zjazd k jazeru Zjazd k jazeru open_in_new
0,16 km  -5.7 %
 00:40
14,6 km/h
14,6 km/h - 149 bpm 00:16
36,4 km/h
Grcak (nova verzia) Grcak (nova verzia) open_in_new
0,39 km  9.5 %
 02:54
8,0 km/h
8,0 km/h - 154 bpm 01:35
14,7 km/h
Grcak - čistý Grcak - čistý open_in_new
0,17 km  15.2 %
 01:37
6,2 km/h
6,2 km/h - 154 bpm 00:52
11,5 km/h
Zjazd do Furkoty Zjazd do Furkoty open_in_new
0,65 km  -6.3 %
 01:35
24,7 km/h
24,7 km/h - 136 bpm 01:01
38,5 km/h
Krásna výhliadka Krásna výhliadka open_in_new
1,05 km  3.8 %
 05:57
10,6 km/h
10,6 km/h - 151 bpm 04:19
14,5 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up