petervincenc1 • 28. februára 2023, 15:15 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Afternoon Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,0 km
schedule Čas
01:13:24
landscape Nastúpané
296 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 50,3 km/h
Kadencia 42 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 562 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

petervincenc1 • 30. mája 2024, 13:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 8,9 km
schedule 00:21:31
landscape 49 m
petervincenc1 • 30. mája 2024, 14:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,4 km
schedule 01:04:31
landscape 178 m
petervincenc1 • 29. mája 2024, 17:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 14,0 km
schedule 01:08:12
landscape 181 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
In-line - Bystrické sedlo - Pod Mýtny vrch a späť In-line - Bystrické sedlo - Pod Mýtny vrch a späť open_in_new
3,81 km  0 %
 22:05
10,4 km/h
10,4 km/h - 116 bpm 18:25
12,4 km/h
Od Guldiho po skratku v stúpaní z Bystrického sedla Od Guldiho po skratku v stúpaní z Bystrického sedla open_in_new
1,62 km  0.4 %
 08:31
11,4 km/h
11,4 km/h - 123 bpm 06:12
15,7 km/h
climb z bystrickeho climb z bystrickeho open_in_new
0,33 km  8.8 %
 02:46
7,1 km/h
7,1 km/h - 127 bpm 01:57
10,1 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:49
10,1 km/h
10,1 km/h - 125 bpm 00:56
19,7 km/h
Horná 5ka cez Kiare Horná 5ka cez Kiare open_in_new
5,32 km  0 %
 26:55
11,9 km/h
11,9 km/h - 130 bpm 18:01
17,7 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 06:06
12,4 km/h
12,4 km/h - 126 bpm 03:01
25,0 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:13
21,8 km/h
21,8 km/h - 139 bpm 00:42
37,9 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:40
9,0 km/h
9,0 km/h - 130 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:35
14,5 km/h
14,5 km/h - 120 bpm 00:11
46,0 km/h
Dolný Kiar Dolný Kiar open_in_new
0,71 km  1.2 %
 04:10
10,2 km/h
10,2 km/h - 138 bpm 02:05
20,3 km/h
Horný Kiar Horný Kiar open_in_new
0,31 km  3.6 %
 02:07
8,8 km/h
8,8 km/h - 129 bpm 01:02
18,0 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up