DanielBozo • 2. marca 2023 o 7:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 5kmR + 6x2km/4minMK + 5kmV - tempo 4:05/km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,2 km
schedule Čas
02:13:07
landscape Nastúpané
76,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 20,9 km/h
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 2 024 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DanielBozo • 13. júna 2024 o 14:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:51
landscape 0 m
DanielBozo • 13. júna 2024 o 20:42
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Strečing

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:11
landscape 0 m
DanielBozo • Predvčerom o 6:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:23:47
landscape 111 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hradza siroka cast (prvych 1500m) Hradza siroka cast (prvych 1500m) open_in_new
1,48 km  0.1 %
 08:54
10,0 km/h
10,0 km/h - 142 bpm 05:49
15,2 km/h
jazero 2500m smer sever jazero 2500m smer sever open_in_new
2,47 km  0.2 %
 11:57
12,4 km/h
12,4 km/h - 162 bpm 09:45
15,2 km/h
Most - "schody" Most - "schody" open_in_new
1,95 km  -0.5 %
 08:17
14,1 km/h
14,1 km/h - 170 bpm 08:17
14,1 km/h
From bridge 2 bridge From bridge 2 bridge open_in_new
2,85 km  -0.3 %
 13:17
12,9 km/h
12,9 km/h - 161 bpm 11:22
15,1 km/h
jazero 2500m smer juh jazero 2500m smer juh open_in_new
2,49 km  -0.1 %
 11:33
12,9 km/h
12,9 km/h - 161 bpm 09:39
15,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up