JanFarbiak • 3. marca 2023 o 09:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 20/30 run challenge

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
3,3 km
schedule Čas
00:23:02
landscape Nastúpané
59,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 14,7 km/h
Výkon 365 W 719 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 327 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanFarbiak • 7. mája 2024 o 07:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:35:16
landscape 109 m
JanFarbiak • 8. mája 2024 o 08:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Intervals 6x

trending_up 4,9 km
schedule 00:25:53
landscape 6 m
JanFarbiak • 27. apríla 2024 o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Račianska desiatka 10km

trending_up 10,0 km
schedule 00:51:35
landscape 96 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hore Lisovnou Hore Lisovnou open_in_new
0,47 km  4.8 %
 02:18
12,3 km/h
12,3 km/h 617 W 152 bpm 02:18
12,3 km/h
Drozdova up Drozdova up open_in_new
0,28 km  0.5 %
 01:55
8,7 km/h
8,7 km/h 343 W 130 bpm 01:04
15,6 km/h
Vlnky pri kolíske Vlnky pri kolíske open_in_new
0,38 km  0.4 %
 02:53
7,8 km/h
7,8 km/h 368 W 131 bpm 01:32
14,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up