•
Beh
directions_runBeh - Pekna,no zato trochu chladna 2️⃣0️⃣tka
trending_up
Vzdialenosť
20,0 km
schedule
Čas
02:02:09
landscape
Nastúpané
537 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,8 km/h | 15,9 km/h |
| Výkon | 264 W | 479 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 1 481 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Trochu pojazdit poza dom 😉🚲🌲🌳☀️🌧
trending_up
78,0 km
schedule
03:19:08
landscape
1 085 m
•
directions_run Konecne po dlhom case,dlhsi beh-zlahka 🏃♂️🌲🌳☀️🪰🪰🪰
trending_up
22,0 km
schedule
02:49:44
landscape
753 m
•
directions_bike trochu zapumptrackovat stehna 😉🚲⬆️⬇️🦿🔥,ale tych 🪰🪰🪰🪰😠
trending_up
21,7 km
schedule
01:15:03
landscape
62 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stupáčik ku záhradkám
Stupáčik ku záhradkám
open_in_new
0,18 km 14.3 %
|
01:27
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 399 W | 161 bpm |
01:16
8,7 km/h
|
||||
|
Salaš- Chata Ondrej
Salaš- Chata Ondrej
open_in_new
2,76 km 3.9 %
|
18:26
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 295 W | 150 bpm |
18:26
9,0 km/h
|
||||
|
Salas- El. Vedenie
Salas- El. Vedenie
open_in_new
1,49 km 8.5 %
|
11:10
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 315 W | 153 bpm |
09:53
9,1 km/h
|
||||
|
zbeh na sedlo plešovica
zbeh na sedlo plešovica
open_in_new
1,23 km -3.2 %
|
06:13
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 280 W | 144 bpm |
05:15
14,1 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre