•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
43,1 km
schedule
Čas
02:49:01
landscape
Nastúpané
1 110 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,3 km/h | 45,8 km/h |
| Výkon | 178 W | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 1 556 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 1 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Stabilizačné cvičenia (kolená)
trending_up
0,0 km
schedule
00:41:55
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - TRX - vrch tela
trending_up
0,0 km
schedule
00:42:08
landscape
0 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
32,4 km
schedule
01:11:07
landscape
121 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Jacovce-Kuzmice (climb)
Jacovce-Kuzmice (climb)
open_in_new
0,66 km 3.7 %
|
02:29
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 237 W | 128 bpm |
01:07
35,7 km/h
|
||||
|
Tesare-Zahrady
Tesare-Zahrady
open_in_new
2,39 km 0.9 %
|
07:19
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 196 W | 129 bpm |
04:30
31,9 km/h
|
||||
|
Nové Mlyny-Záhrady
Nové Mlyny-Záhrady
open_in_new
1,77 km 1.2 %
|
05:40
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 203 W | 129 bpm |
03:29
30,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,63 km 6.5 %
|
08:15
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 239 W | 134 bpm |
05:00
19,6 km/h
|
||||
|
Zlavy - Razcestie pod Skalkou (climb)
Zlavy - Razcestie pod Skalkou (climb)
open_in_new
2,05 km 5.5 %
|
10:28
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 244 W | 140 bpm |
05:57
20,7 km/h
|
||||
|
Razcestie pod Macacou Skalkou - Pod Uhradom
Razcestie pod Macacou Skalkou - Pod Uhradom
open_in_new
2,14 km 9.6 %
|
15:44
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 236 W | 146 bpm |
10:23
12,4 km/h
|
||||
|
Uhrad celý
Uhrad celý
open_in_new
1,33 km -0.3 %
|
12:55
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 168 W | 140 bpm |
06:32
12,3 km/h
|
||||
|
Úhrad zjazd
Úhrad zjazd
open_in_new
0,40 km -17.9 %
|
00:48
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 8 W | 111 bpm |
00:33
43,7 km/h
|
||||
|
Singláč pod Úhradom
Singláč pod Úhradom
open_in_new
0,75 km -18.7 %
|
01:23
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 50 W | 131 bpm |
01:15
35,8 km/h
|
||||
|
k hradu
k hradu
open_in_new
0,36 km 5.1 %
|
02:39
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 124 W | 107 bpm |
01:20
16,4 km/h
|
||||
|
Kostol - Pod Smutný Vŕšok
Kostol - Pod Smutný Vŕšok
open_in_new
1,38 km 7.9 %
|
07:35
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 240 W | 141 bpm |
04:52
17,0 km/h
|
||||
|
Smutný vršok pod Uhradom
Smutný vršok pod Uhradom
open_in_new
1,71 km 1.9 %
|
07:08
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 220 W | 141 bpm |
05:08
20,0 km/h
|
||||
|
Climb ℗℗
Climb ℗℗
open_in_new
1,46 km 4.7 %
|
10:45
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 188 W | 145 bpm |
08:23
10,4 km/h
|
||||
|
Climb HC ℗℗
Climb HC ℗℗
open_in_new
0,49 km 9.1 %
|
04:55
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 199 W | 147 bpm |
03:31
8,3 km/h
|
||||
|
TRAIL VINISTE
TRAIL VINISTE
open_in_new
0,94 km -15.9 %
|
02:34
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 25 W | 137 bpm |
02:34
22,0 km/h
|
||||
|
Vinište po borovičke
Vinište po borovičke
open_in_new
0,53 km -16.5 %
|
01:36
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 17 W | 145 bpm |
01:36
19,9 km/h
|
||||
|
JumpTheFuckUp.long
JumpTheFuckUp.long
open_in_new
0,71 km -12.9 %
|
01:33
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 17 W | 131 bpm |
01:13
35,0 km/h
|
||||
|
Jump trail
Jump trail
open_in_new
0,54 km -9.4 %
|
01:04
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 22 W | 129 bpm |
00:51
38,3 km/h
|
||||
|
TRAIL ZAHRADY
TRAIL ZAHRADY
open_in_new
0,92 km -4.8 %
|
02:33
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 60 W | 122 bpm |
01:44
31,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre