JanFarbiak • 7. marca 2023, 16:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 24/30 run challenge

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:42:41
landscape Nastúpané
77,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 12,6 km/h
Výkon 414 W 571 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 668 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanFarbiak • 14. mája 2024, 09:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 36,5 km
schedule 01:29:18
landscape 151 m
JanFarbiak • 15. mája 2024, 09:08
thumb_up0thumb_down

directions_run 20km okruh Čierna Skala - Ostrý kameň - Záruby

trending_up 1,0 km
schedule 00:08:27
landscape 10 m
JanFarbiak • 15. mája 2024, 09:18
thumb_up0thumb_down

directions_run 20km okruh Čierna Skala - Ostrý kameň - Záruby

trending_up 18,7 km
schedule 04:41:53
landscape 905 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hore Lisovnou Hore Lisovnou open_in_new
0,47 km  4.8 %
 03:09
9,0 km/h
9,0 km/h 437 W 147 bpm 02:18
12,3 km/h
Drozdova up Drozdova up open_in_new
0,28 km  0.5 %
 01:41
9,9 km/h
9,9 km/h 410 W 149 bpm 01:04
15,6 km/h
Vlnky pri kolíske Vlnky pri kolíske open_in_new
0,38 km  0.4 %
 02:25
9,4 km/h
9,4 km/h 433 W 147 bpm 01:32
14,7 km/h
Alstrova od Evanjelickeho kostola Alstrova od Evanjelickeho kostola open_in_new
0,33 km  0.5 %
 01:54
10,4 km/h
10,4 km/h 471 W 148 bpm 01:20
14,8 km/h
Vtacikova cesta z Alstrovej na Peknu Vtacikova cesta z Alstrovej na Peknu open_in_new
1,34 km  -1 %
 08:05
10,0 km/h
10,0 km/h 410 W 142 bpm 05:14
15,4 km/h
Vinna Rovina Vinna Rovina open_in_new
2,12 km  -1.8 %
 12:52
9,9 km/h
9,9 km/h 408 W 142 bpm 08:20
15,2 km/h
Od farmy po kruhac Od farmy po kruhac open_in_new
0,35 km  1.4 %
 02:19
9,0 km/h
9,0 km/h 406 W 142 bpm 01:28
14,3 km/h
Račianska (Gaštanový hájik - Skalická cesta) Račianska (Gaštanový hájik - Skalická cesta) open_in_new
0,52 km  0 %
 03:13
9,8 km/h
9,8 km/h 402 W 143 bpm 02:08
14,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up