tomy89 • 12. marca 2023, 08:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

20 km avg. 3:47 min./km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,3 km
schedule Čas
02:02:36
landscape Nastúpané
106 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,8 km/h 20,9 km/h
Výkon 482 W 781 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 2 360 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 • 20.05.2024, 05:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,8 km
schedule 01:04:24
landscape 10 m
tomy89 • 19. mája 2024, 08:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 34,0 km
schedule 02:17:39
landscape 77 m
tomy89 • 18. mája 2024, 08:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,5 km
schedule 00:53:46
landscape 43 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nosicky Golden Gate Bridge Nosicky Golden Gate Bridge open_in_new
0,20 km  6.8 %
 00:50
14,3 km/h
14,3 km/h 636 W 163 bpm 00:50
14,3 km/h
Park mládeže (Odborov) Park mládeže (Odborov) open_in_new
0,31 km  0.8 %
 01:24
13,4 km/h
13,4 km/h 417 W 153 bpm 01:24
13,4 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up