•
Bicykel
directions_bikeDay 203 ☀️🫶🚴🧮
Když se teplota v baráku srovnala s tou venkovní, tak jsem prostě musel…😉
trending_up
Vzdialenosť
102 km
schedule
Čas
03:51:12
landscape
Nastúpané
581 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,6 km/h | 74,0 km/h |
| Výkon | 178 W | 903 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 2 468 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Specifická cvičení vytrvalosti FSPS 💚💙
trending_up
5,2 km
schedule
00:31:17
landscape
124 m
•
rowing Workout - Poměrně kosa...🥶
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:34
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pusť ty brzdy !!!!
Pusť ty brzdy !!!!
open_in_new
1,85 km -6.4 %
|
02:13
50,1 km/h
|
50,1 km/h | 72 W | 105 bpm |
01:56
57,5 km/h
|
||||
|
Tečovický kopeček
Tečovický kopeček
open_in_new
1,57 km 2.2 %
|
04:33
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 201 W | 138 bpm |
03:28
27,2 km/h
|
||||
|
kaplička ► průlet Sazovicema až po rozcestí Hostišová/Myslo
kaplička ► průlet Sazovicema až po rozcestí Hostišová/Myslo
open_in_new
2,91 km -1.2 %
|
05:17
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 113 W | 113 bpm |
04:45
36,8 km/h
|
||||
|
sjezd od kapličky do sazovic - esíčka
sjezd od kapličky do sazovic - esíčka
open_in_new
0,74 km -3.6 %
|
01:10
38,2 km/h
|
38,2 km/h | 13 W | 92 bpm |
00:59
45,4 km/h
|
||||
|
Mysločovice - Míškovice
Mysločovice - Míškovice
open_in_new
1,76 km 1.4 %
|
03:58
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 195 W | 137 bpm |
03:35
29,4 km/h
|
||||
|
Z míškovic up
Z míškovic up
open_in_new
1,83 km 1.1 %
|
03:28
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 214 W | 152 bpm |
03:13
34,1 km/h
|
||||
|
Kameňák - down
Kameňák - down
open_in_new
1,05 km -3.1 %
|
01:19
48,1 km/h
|
48,1 km/h | - | 98 bpm |
01:19
48,1 km/h
|
||||
|
Hol_Rym
Hol_Rym
open_in_new
1,58 km -0.5 %
|
02:52
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 157 W | 133 bpm |
02:37
36,3 km/h
|
||||
|
Rymice směr Stará Ves Climb
Rymice směr Stará Ves Climb
open_in_new
2,02 km 1.5 %
|
03:46
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 250 W | 155 bpm |
03:46
32,1 km/h
|
||||
|
Kostelec berg
Kostelec berg
open_in_new
0,36 km 3.3 %
|
00:47
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 414 W | 169 bpm |
00:44
29,1 km/h
|
||||
|
Křižovatka Kostelec - Značka Stará Ves
Křižovatka Kostelec - Značka Stará Ves
open_in_new
1,41 km 0.4 %
|
02:40
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 248 W | 164 bpm |
02:40
31,8 km/h
|
||||
|
Průjezd Starou Vsí (směr Přerov)
Průjezd Starou Vsí (směr Přerov)
open_in_new
0,67 km -1.4 %
|
01:21
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 76 W | 134 bpm |
01:12
33,3 km/h
|
||||
|
Téčko pod Starou Vsí - Říkovice
Téčko pod Starou Vsí - Říkovice
open_in_new
2,00 km -2.4 %
|
05:44
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 109 W | 117 bpm |
03:12
37,6 km/h
|
||||
|
Téčko pod Starou Vsí - hlavní silnice
Téčko pod Starou Vsí - hlavní silnice
open_in_new
1,49 km -2.7 %
|
02:45
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 137 W | 127 bpm |
02:45
32,5 km/h
|
||||
|
Do Říkovic
Do Říkovic
open_in_new
1,03 km -2.1 %
|
03:55
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 39 W | 102 bpm |
01:42
36,4 km/h
|
||||
|
Zatáčky
Zatáčky
open_in_new
0,37 km -1.7 %
|
02:28
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 62 W | 102 bpm |
00:39
34,0 km/h
|
||||
|
Sprint u Vlkoše
Sprint u Vlkoše
open_in_new
1,55 km 0.2 %
|
02:57
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 188 W | 140 bpm |
02:49
33,0 km/h
|
||||
|
Vlkoš - Plešovec
Vlkoš - Plešovec
open_in_new
8,34 km -0.1 %
|
18:56
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 206 W | 146 bpm |
18:56
26,4 km/h
|
||||
|
Kyselovice n.2
Kyselovice n.2
open_in_new
1,07 km -0.3 %
|
02:29
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 219 W | 150 bpm |
02:02
31,6 km/h
|
||||
|
Kyselovice_Chropyně
Kyselovice_Chropyně
open_in_new
2,17 km 0 %
|
05:03
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 212 W | 148 bpm |
03:41
35,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre