•
Bicykel
directions_bikeokruh cez Čičermanské sedlo
trending_up
Vzdialenosť
74,7 km
schedule
Čas
03:06:39
landscape
Nastúpané
678 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,0 km/h | 55,2 km/h |
| Výkon | 190 W | - |
| Tepová frekvencia | 121 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 1 577 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized Epic
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - army gym
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:24
landscape
0 m
•
directions_run okruh cez Mičinské lúky II.
trending_up
17,6 km
schedule
02:01:33
landscape
677 m
•
directions_run okruh cez Mičinské lúky
trending_up
22,4 km
schedule
02:42:59
landscape
671 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
tuzina hore
tuzina hore
open_in_new
2,89 km 1.2 %
|
07:37
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 213 W | 119 bpm |
05:04
34,2 km/h
|
||||
|
Tužina-kostol - Gápel
Tužina-kostol - Gápel
open_in_new
14,44 km 0.9 %
|
51:50
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 191 W | 125 bpm |
33:42
25,7 km/h
|
||||
|
Tužina - Čičermanské sedlo
Tužina - Čičermanské sedlo
open_in_new
8,13 km 3.5 %
|
38:13
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 215 W | 132 bpm |
38:13
12,8 km/h
|
||||
|
Klimková dolina
Klimková dolina
open_in_new
3,46 km 1.8 %
|
11:13
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 190 W | 118 bpm |
07:20
28,3 km/h
|
||||
|
Čičermanske sedlo
Čičermanske sedlo
open_in_new
7,46 km 3.8 %
|
32:10
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 220 W | 133 bpm |
21:16
21,1 km/h
|
||||
|
Klimková dolina-Čičer.sedlo
Klimková dolina-Čičer.sedlo
open_in_new
4,01 km 5.7 %
|
20:57
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 236 W | 141 bpm |
13:00
18,5 km/h
|
||||
|
Gapel - Klin
Gapel - Klin
open_in_new
6,18 km -1.3 %
|
11:33
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 170 W | 122 bpm |
08:43
42,5 km/h
|
||||
|
Gápel po kryžovatku na Zliechov
Gápel po kryžovatku na Zliechov
open_in_new
1,77 km -1.3 %
|
03:22
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 182 W | 125 bpm |
02:28
43,2 km/h
|
||||
|
Šprint - odbčoka Čavoj
Šprint - odbčoka Čavoj
open_in_new
0,85 km -0.8 %
|
01:35
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 189 W | 122 bpm |
01:01
50,2 km/h
|
||||
|
Šprint pri lúkach opačne
Šprint pri lúkach opačne
open_in_new
0,77 km -1.1 %
|
01:31
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 159 W | 126 bpm |
00:55
50,4 km/h
|
||||
|
Klin - Liestany
Klin - Liestany
open_in_new
4,93 km -0.4 %
|
10:09
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 190 W | 125 bpm |
06:30
45,5 km/h
|
||||
|
Klin - Nitrianske Rudno
Klin - Nitrianske Rudno
open_in_new
9,02 km -0.8 %
|
19:30
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 181 W | 125 bpm |
12:26
43,6 km/h
|
||||
|
Stúpanie do Liešťan
Stúpanie do Liešťan
open_in_new
0,38 km 0.1 %
|
01:24
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 267 W | 138 bpm |
00:37
37,0 km/h
|
||||
|
Časovka z Liešťan do rudna
Časovka z Liešťan do rudna
open_in_new
4,43 km -0.4 %
|
10:36
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 183 W | 126 bpm |
06:32
40,7 km/h
|
||||
|
Lomnica - Liešťany - zastávky
Lomnica - Liešťany - zastávky
open_in_new
1,48 km -1.6 %
|
02:35
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 172 W | 114 bpm |
01:36
55,3 km/h
|
||||
|
Liešťany - Nitr. Rudno
Liešťany - Nitr. Rudno
open_in_new
2,13 km 0.3 %
|
05:38
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 181 W | 129 bpm |
02:52
44,6 km/h
|
||||
|
Lieštany Kopec
Lieštany Kopec
open_in_new
0,74 km 2.1 %
|
02:33
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 191 W | 136 bpm |
01:00
44,5 km/h
|
||||
|
Lehotsky kopec - downhill
Lehotsky kopec - downhill
open_in_new
0,40 km -5.7 %
|
00:37
39,0 km/h
|
39,0 km/h | 36 W | 113 bpm |
00:25
57,7 km/h
|
||||
|
Nitr. Rudno dom smútku - Ješková Ves
Nitr. Rudno dom smútku - Ješková Ves
open_in_new
1,46 km -1.2 %
|
02:56
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 148 W | 122 bpm |
01:15
70,3 km/h
|
||||
|
39 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre