joSko-swr • 28. marca 2023, 17:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run.

2x600m 👑 keď už som tu musel ísť s dcérou k zubárke 🤣

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:02:28
landscape Nastúpané
68,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 20,9 km/h
Výkon 344 W 732 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 818 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • 23.05.2024, 07:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:36:04
landscape 16 m
joSko-swr • 23.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 14,1 km
schedule 01:24:39
landscape 335 m
joSko-swr • 22. mája 2024, 06:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:00:05
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
segment segment open_in_new
0,58 km  -0.4 %
 01:57
17,9 km/h
17,9 km/h 489 W 169 bpm 01:57
17,9 km/h
svrčinovec hl. cesta -> koľaje svrčinovec hl. cesta -> koľaje open_in_new
0,66 km  1.3 %
 02:18
17,3 km/h
17,3 km/h 524 W 173 bpm 02:18
17,3 km/h
segment segment open_in_new
0,58 km  0.4 %
 03:11
10,9 km/h
10,9 km/h 325 W 138 bpm 02:22
14,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up