kapadeli • 30. marca 2023 o 16:00 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike100' Aerobic base-výživa v topke

NP-232W

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
56,8 km
schedule Čas
01:45:39
landscape Nastúpané
225 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,2 km/h 56,8 km/h
Výkon 216 W 869 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 550 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C
directions_bike Bicykel: Kellys Urc 50

directions_bike Posledné aktivity bikera

kapadeli • 25. apríla 2024 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening ride

trending_up 85,1 km
schedule 02:30:14
landscape 295 m
kapadeli • 18. apríla 2024 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike KWCC- ťažko na cvičisku

trending_up 71,8 km
schedule 02:29:40
landscape 982 m
kapadeli • 13. apríla 2024 o 17:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:52:34
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
nábeh na most nábeh na most open_in_new
0,30 km  1.1 %
 00:31
35,0 km/h
35,0 km/h 423 W 151 bpm 00:24
45,3 km/h
Moravany rovinka Hubina Moravany rovinka Hubina open_in_new
1,50 km  0.2 %
 02:41
33,5 km/h
33,5 km/h 235 W 145 bpm 02:04
43,5 km/h
Horka Segment (od Hradku) Horka Segment (od Hradku) open_in_new
0,62 km  2.7 %
 01:28
25,2 km/h
25,2 km/h 297 W 151 bpm 00:54
41,1 km/h
Hôrka n/V - Nová Ves n/V Hôrka n/V - Nová Ves n/V open_in_new
0,73 km  -1.4 %
 01:11
37,1 km/h
37,1 km/h 219 W 140 bpm 00:53
49,7 km/h
Final sprint Final sprint open_in_new
2,97 km  0.1 %
 05:18
33,6 km/h
33,6 km/h 213 W 139 bpm 04:30
39,6 km/h
Kruhac- D1 Kruhac- D1 open_in_new
0,71 km  0.9 %
 01:19
32,3 km/h
32,3 km/h 269 W 142 bpm 00:57
44,7 km/h
ZelenáVoda-Mosty ZelenáVoda-Mosty open_in_new
1,08 km  -0.6 %
 01:46
36,6 km/h
36,6 km/h 227 W 138 bpm 01:08
57,0 km/h
Semafór -> Financbreh Semafór -> Financbreh open_in_new
0,51 km  1.9 %
 01:08
27,0 km/h
27,0 km/h 243 W 146 bpm 00:48
38,3 km/h
Po gympel šprint Po gympel šprint open_in_new
0,64 km  -0.5 %
 01:08
34,1 km/h
34,1 km/h 183 W 138 bpm 00:55
42,2 km/h
cez mesto cez mesto open_in_new
1,66 km  -0.4 %
 02:53
34,5 km/h
34,5 km/h 223 W 140 bpm 02:17
43,6 km/h
Okolo cintorina Uphill Okolo cintorina Uphill open_in_new
0,54 km  0 %
 00:54
36,1 km/h
36,1 km/h 288 W 145 bpm 00:39
50,0 km/h
NM - Koniec Podolia NM - Koniec Podolia open_in_new
10,04 km  0 %
 17:34
34,3 km/h
34,3 km/h 228 W 142 bpm 14:19
42,1 km/h
NM --- Čachtice NM --- Čachtice open_in_new
2,72 km  0 %
 04:41
34,9 km/h
34,9 km/h 243 W 144 bpm 02:59
54,8 km/h
Čachtice - Podolie Čachtice - Podolie open_in_new
5,42 km  -0.3 %
 09:40
33,7 km/h
33,7 km/h 212 W 139 bpm 06:29
50,2 km/h
Cachtice - Castkovce Cachtice - Castkovce open_in_new
1,64 km  0.1 %
 02:58
33,1 km/h
33,1 km/h 229 W 143 bpm 02:05
47,2 km/h
Čachtice - Veľké Orvište (nadjazd) Čachtice - Veľké Orvište (nadjazd) open_in_new
12,72 km  -0.1 %
 23:33
32,4 km/h
32,4 km/h 215 W 139 bpm 17:46
43,0 km/h
Segment Segment open_in_new
1,68 km  7.5 %
 03:04
32,9 km/h
32,9 km/h 193 W 135 bpm 02:14
45,1 km/h
Ostrov - D1 nadjazd sprint Ostrov - D1 nadjazd sprint open_in_new
4,30 km  -0.2 %
 08:13
31,4 km/h
31,4 km/h 223 W 139 bpm 05:49
44,4 km/h
Sprint - Ostrov -> V. Orvište Sprint - Ostrov -> V. Orvište open_in_new
0,58 km  0.5 %
 01:09
30,2 km/h
30,2 km/h 204 W 139 bpm 00:42
49,7 km/h
Šprint nadjazd - PN Šprint nadjazd - PN open_in_new
1,24 km  -0.1 %
 02:16
32,8 km/h
32,8 km/h 246 W 113 bpm 01:24
53,0 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up