janvrsansky • 30. marca 2023 o 17:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,7 km
schedule Čas
00:58:19
landscape Nastúpané
300 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 22,6 km/h
Výkon 231 W 664 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 606 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

janvrsansky • 25. apríla 2024 o 16:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 50,8 km
schedule 01:48:51
landscape 333 m
janvrsansky • 24. apríla 2024 o 18:15
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:32
landscape 0 m
janvrsansky • 23. apríla 2024 o 17:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 25,2 km
schedule 01:04:49
landscape 494 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kmínek Kmínek open_in_new
3,78 km  7.8 %
 25:49
8,8 km/h
8,8 km/h 302 W 154 bpm 25:49
8,8 km/h
Začiatok Začiatok open_in_new
0,46 km  13.1 %
 03:30
8,0 km/h
8,0 km/h 349 W 161 bpm 03:30
8,0 km/h
Kmínek z parkoviska Kmínek z parkoviska open_in_new
1,45 km  14 %
 13:27
6,5 km/h
6,5 km/h 302 W 154 bpm 13:23
6,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up