janvrsansky • 10. februára 2024 o 10:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,6 km
schedule Čas
00:58:42
landscape Nastúpané
330 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 28,9 km/h
Výkon 230 W 470 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 671 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

janvrsansky • 25. apríla 2024 o 16:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 50,8 km
schedule 01:48:51
landscape 333 m
janvrsansky • 24. apríla 2024 o 18:15
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:32
landscape 0 m
janvrsansky • 23. apríla 2024 o 17:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 25,2 km
schedule 01:04:49
landscape 494 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kmínek Kmínek open_in_new
3,78 km  7.8 %
 26:48
8,5 km/h
8,5 km/h 289 W 155 bpm 25:49
8,8 km/h
Začiatok Začiatok open_in_new
0,46 km  13.1 %
 03:53
7,2 km/h
7,2 km/h 313 W 161 bpm 03:30
8,0 km/h
Kmínek z parkoviska Kmínek z parkoviska open_in_new
1,45 km  14 %
 13:23
6,5 km/h
6,5 km/h 311 W 160 bpm 13:23
6,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up