•
Bicykel
directions_bikeEvening Mountain Bike Ride
FOUR WEEK SUMMARY
Completed: 20 mountain bike rides
Total Distance: 768.4km (Avg.: 38.4km 🔻)
Longest : 104.4km
Avg. Speed: 24.8kph ✅
Total Time: 31h 02m (Avg.: 1h 33m 🔻)
Total Climb: 7,008m (Avg.: 350m 🔻)
Avg. Power: 241W ✅
Total Energy: 7.53kWh (Avg.: 0.38kWh 🔻)
Total PRs: 119 (This mountain bike ride: 3)
2023 so far:
Total distance: 1,339.9km
(1,339.9km ahead of this time last year)
End of year forecast: 7,736.1km
Stats by ChaseTheLadder.com
5.04 new kilometers
🏘 Completed 25% of Poučník
-- From Wandrer.earth
trending_up
Vzdialenosť
30,0 km
schedule
Čas
01:05:08
landscape
Nastúpané
304 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,6 km/h | 55,1 km/h |
| Výkon | 234 W | - |
| Energetický výdaj | 1 217 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 8 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
16,8 km
schedule
00:48:35
landscape
213 m
•
directions_bike Evening Mountain Bike Ride
trending_up
19,4 km
schedule
00:50:57
landscape
204 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
19,6 km
schedule
00:50:14
landscape
179 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bítov-Koněprusy
Bítov-Koněprusy
open_in_new
1,82 km 6.2 %
|
06:30
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 341 W | - |
06:28
16,9 km/h
|
||||
|
Koněprusy - nad Tobolku
Koněprusy - nad Tobolku
open_in_new
1,42 km 2.4 %
|
03:35
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 287 W | - |
03:35
23,8 km/h
|
||||
|
(66) levá-pravá na horizont
(66) levá-pravá na horizont
open_in_new
0,54 km 1.8 %
|
01:17
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 262 W | - |
01:10
27,7 km/h
|
||||
|
(66) Korno snake
(66) Korno snake
open_in_new
0,78 km -2.1 %
|
01:26
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 163 W | - |
01:20
35,2 km/h
|
||||
|
vlence - golf
vlence - golf
open_in_new
1,37 km 2 %
|
03:13
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 339 W | - |
03:11
25,9 km/h
|
||||
|
Zeniskova_500m_6%
Zeniskova_500m_6%
open_in_new
0,46 km 6.4 %
|
01:31
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 354 W | - |
01:27
18,9 km/h
|
||||
|
Golf - žel.přejezd Karlštejn, sjezd {
Golf - žel.přejezd Karlštejn, sjezd {
open_in_new
2,33 km -4.5 %
|
03:20
42,0 km/h
|
42,0 km/h | 121 W | - |
02:52
48,9 km/h
|
||||
|
Karlštejn (od mostu) - Srbsko (k ceduli)
Karlštejn (od mostu) - Srbsko (k ceduli)
open_in_new
3,69 km 0.2 %
|
07:20
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 234 W | - |
06:02
36,7 km/h
|
||||
|
Opičí sprint #3
Opičí sprint #3
open_in_new
0,32 km 0.2 %
|
00:35
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 225 W | - |
00:27
43,1 km/h
|
||||
|
V Kozle - Beroun - asfalt
V Kozle - Beroun - asfalt
open_in_new
3,27 km -0.1 %
|
06:28
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 249 W | - |
05:16
37,2 km/h
|
||||
|
(66) spurt kolem Šebeláků na Beroun
(66) spurt kolem Šebeláků na Beroun
open_in_new
0,33 km 0.1 %
|
00:39
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 241 W | - |
00:29
40,4 km/h
|
||||
|
(66) od lávky k horní bráně
(66) od lávky k horní bráně
open_in_new
0,50 km 0.8 %
|
01:06
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 267 W | - |
00:58
31,3 km/h
|
||||
|
Plzeňská k OMV
Plzeňská k OMV
open_in_new
1,07 km 0.2 %
|
02:33
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 196 W | - |
01:42
37,7 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre