•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
12,2 km
schedule
Čas
00:41:19
landscape
Nastúpané
46,8 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,7 km/h | 27,5 km/h |
| Výkon | 104 W | - |
| Tepová frekvencia | 118 bpm | 148 bpm |
| Energetický výdaj | 245 kcal |
directions_bike Bicykel:
Canyon Grand Canyon Al 6.0
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Okúpať sa na jazero a ešte vyššie
trending_up
11,1 km
schedule
01:48:38
landscape
1 103 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Colebrook to CoOp
Colebrook to CoOp
open_in_new
0,55 km 0.1 %
|
01:47
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 114 W | 120 bpm |
01:20
24,8 km/h
|
||||
|
The Full Shirley Reverse
The Full Shirley Reverse
open_in_new
2,87 km -0.6 %
|
09:06
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 85 W | 121 bpm |
06:44
25,6 km/h
|
||||
|
forty one to 45
forty one to 45
open_in_new
1,59 km 0.1 %
|
05:32
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 100 W | 115 bpm |
05:32
17,3 km/h
|
||||
|
Sprint for the train
Sprint for the train
open_in_new
0,43 km 0.5 %
|
01:38
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 98 W | 121 bpm |
01:38
15,7 km/h
|
||||
|
Green Rush
Green Rush
open_in_new
0,81 km -0.4 %
|
02:31
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 101 W | 114 bpm |
02:31
19,4 km/h
|
||||
|
Yardley Rd Sprint
Yardley Rd Sprint
open_in_new
0,51 km 0.8 %
|
01:48
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 118 W | 111 bpm |
01:48
16,9 km/h
|
||||
|
Cemetery Sprint
Cemetery Sprint
open_in_new
0,68 km -0.6 %
|
01:40
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 137 W | 109 bpm |
01:40
24,4 km/h
|
||||
|
Mansfield to Oxford
Mansfield to Oxford
open_in_new
0,97 km 0.2 %
|
02:45
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 137 W | 110 bpm |
02:45
21,2 km/h
|
||||
|
Not the Full Shirley
Not the Full Shirley
open_in_new
1,76 km 0.3 %
|
05:27
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 131 W | 114 bpm |
05:27
19,3 km/h
|
||||
|
Shirley's hard bit
Shirley's hard bit
open_in_new
0,80 km 1.1 %
|
02:25
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 152 W | 127 bpm |
02:25
19,9 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre