Faro • 9. apríla 2023 o 07:47 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ranny vybeh s Hafanom

Príprava na UltraFatru 2023 začala ⛰️😍

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,7 km
schedule Čas
01:55:28
landscape Nastúpané
409 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,2 km/h 18,1 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 326 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Faro • 13.05.2024 o 13:08
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:01
landscape 0 m
Faro • 6. mája 2024 o 12:11
thumb_up0thumb_down

directions_run 20 min tempo

trending_up 7,6 km
schedule 00:40:02
landscape 40 m
Faro • 6. mája 2024 o 13:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:49
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Šajby Na Šajby open_in_new
0,97 km  5.2 %
 07:56
7,3 km/h
7,3 km/h - 146 bpm 07:41
7,6 km/h
Binhaus - Sovia skala Binhaus - Sovia skala open_in_new
1,73 km  2.1 %
 16:38
6,3 km/h
6,3 km/h - 145 bpm 10:52
9,6 km/h
Sovia skala od východu Sovia skala od východu open_in_new
0,73 km  -3.4 %
 06:02
7,3 km/h
7,3 km/h - 145 bpm 03:21
13,2 km/h
Sovia skala - Ihla (zbeh) Sovia skala - Ihla (zbeh) open_in_new
0,66 km  -10.9 %
 05:41
7,0 km/h
7,0 km/h - 147 bpm 02:59
13,3 km/h
Zelená lavka - Maša Zelená lavka - Maša open_in_new
0,81 km  -4.1 %
 06:37
7,3 km/h
7,3 km/h - 152 bpm 03:33
13,7 km/h
Stúpanie zo Smižianskej Maši okolo kravína Stúpanie zo Smižianskej Maši okolo kravína open_in_new
1,27 km  4 %
 09:20
8,1 km/h
8,1 km/h - 151 bpm 06:06
12,5 km/h
od maringotky po horaren od maringotky po horaren open_in_new
1,24 km  0.9 %
 08:20
8,9 km/h
8,9 km/h - 151 bpm 05:36
13,3 km/h
Kosiarny sprint hore na luku Kosiarny sprint hore na luku open_in_new
0,25 km  9.1 %
 02:26
6,1 km/h
6,1 km/h - 154 bpm 01:17
11,6 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up