•
Beh
directions_runBeh - Lunch Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
16,0 km
schedule
Čas
01:32:10
landscape
Nastúpané
335 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,4 km/h | 17,7 km/h |
| Výkon | 358 W | 540 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 346 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Vykrútiť nohy po včerajšku
trending_up
20,5 km
schedule
00:48:51
landscape
88 m
•
directions_run Spartan Race Super 😎
trending_up
10,7 km
schedule
01:04:53
landscape
187 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Horna cesta
Horna cesta
open_in_new
0,37 km 1.7 %
|
02:06
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 344 W | 152 bpm |
01:28
15,1 km/h
|
||||
|
Bikšová lúka
Bikšová lúka
open_in_new
1,26 km 4.5 %
|
08:00
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 377 W | 155 bpm |
05:36
13,5 km/h
|
||||
|
Čingov - Maša
Čingov - Maša
open_in_new
2,40 km -0.5 %
|
14:41
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 317 W | 159 bpm |
14:40
9,8 km/h
|
||||
|
Zelená lavka - Maša
Zelená lavka - Maša
open_in_new
0,81 km -4.1 %
|
06:04
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 285 W | 153 bpm |
03:33
13,7 km/h
|
||||
|
na Binhaus cez les
na Binhaus cez les
open_in_new
0,67 km 7.5 %
|
04:24
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 433 W | 169 bpm |
03:49
10,6 km/h
|
||||
|
Binhaus - Sovia skala
Binhaus - Sovia skala
open_in_new
1,73 km 2.1 %
|
10:52
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 382 W | 169 bpm |
10:52
9,6 km/h
|
||||
|
Sovia skala od východu
Sovia skala od východu
open_in_new
0,73 km -3.4 %
|
04:17
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 354 W | 165 bpm |
03:21
13,2 km/h
|
||||
|
Sovia skala - Včelinec
Sovia skala - Včelinec
open_in_new
1,62 km -2.9 %
|
08:41
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 345 W | 168 bpm |
07:21
13,3 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre