•
Bicykel
directions_bikeMTB Ride 🚴♀️☀️
Okolo Hričovskeho Hradu (Rosoviny) , cez Lietavu, Bábkov popod Suľovske skaly (zaujimavá trasa) a späť domov - keby mam vodu a nechytil ma hlad tak ešte potiahnem. Ideálne počasie, sem tam nejake zbytky snehu v tieni ale inak sucho.
trending_up
Vzdialenosť
48,6 km
schedule
Čas
04:01:43
landscape
Nastúpané
1 300 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,1 km/h | 48,3 km/h |
| Výkon | 112 W | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 2 021 kcal |
directions_bike Bicykel:
Kellys Tyke
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch MTB Ride 🚵🏻♂️🌥️ #OKOTrails
trending_up
31,2 km
schedule
03:11:35
landscape
1 248 m
•
directions_bike Morning XC/MTB Ride 🚵🏻♂️🏞️🌤️ #Sulov
trending_up
52,7 km
schedule
04:20:49
landscape
1 648 m
•
directions_bike Morning XC Ride 🚵🏻♂️🌤️ #Valča
trending_up
54,0 km
schedule
03:56:01
landscape
1 376 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hradisko climb
Hradisko climb
open_in_new
0,37 km 8.6 %
|
02:21
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 181 W | 150 bpm |
01:27
15,4 km/h
|
||||
|
lúka nad Ovčiarskom
lúka nad Ovčiarskom
open_in_new
0,73 km 11.5 %
|
06:35
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 192 W | 159 bpm |
04:10
10,5 km/h
|
||||
|
Ovčiarsko singláč
Ovčiarsko singláč
open_in_new
2,41 km -4.3 %
|
08:08
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 92 W | 160 bpm |
05:26
26,7 km/h
|
||||
|
D3 Climb
D3 Climb
open_in_new
1,96 km 10.1 %
|
16:51
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 165 W | 157 bpm |
16:51
7,0 km/h
|
||||
|
Rôsoviny
Rôsoviny
open_in_new
4,44 km 7.3 %
|
52:22
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 102 W | 136 bpm |
22:25
11,9 km/h
|
||||
|
Rôsoviny
Rôsoviny
open_in_new
1,62 km 11.5 %
|
14:29
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 169 W | 159 bpm |
09:59
9,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,36 km 8 %
|
09:38
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 134 W | 144 bpm |
05:32
14,7 km/h
|
||||
|
GravelGrinder
GravelGrinder
open_in_new
1,58 km 0.1 %
|
05:24
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 114 W | 122 bpm |
02:49
33,6 km/h
|
||||
|
Babkov
Babkov
open_in_new
1,23 km 4.1 %
|
05:29
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 191 W | 143 bpm |
03:17
22,6 km/h
|
||||
|
Patúch DOWNHILL
Patúch DOWNHILL
open_in_new
3,11 km -4.1 %
|
08:41
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 63 W | 120 bpm |
04:09
44,9 km/h
|
||||
|
Na Pleš Climb
Na Pleš Climb
open_in_new
1,33 km 8 %
|
18:02
4,4 km/h
|
4,4 km/h | 92 W | 125 bpm |
07:02
11,3 km/h
|
||||
|
stupáčik
stupáčik
open_in_new
0,64 km 8.7 %
|
09:59
3,8 km/h
|
3,8 km/h | 84 W | 124 bpm |
03:22
11,4 km/h
|
||||
|
Lietava-Malchovica Climb
Lietava-Malchovica Climb
open_in_new
1,00 km 5.8 %
|
07:49
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 139 W | 144 bpm |
04:29
13,4 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre