michaello • 8. mája 2023 o 10:36 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeZ Ilavy cez Zliechov od Čičman Mengele expres

Španovanie cestou naspäť moc nechutilo tak som to struhol cez Turie, čo bolo skoro to iste

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
122 km
schedule Čas
03:42:52
landscape Nastúpané
949 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,7 km/h 62,2 km/h
Výkon 160 W 800 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 2 456 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C
directions_bike Bicykel: Pinarello K8-S

directions_bike Posledné aktivity bikera

michaello • 12. mája 2024 o 09:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rýchla Ilava za Lackom

trending_up 140,5 km
schedule 03:51:59
landscape 559 m
michaello • 9. mája 2024 o 10:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 67,0 km
schedule 02:47:09
landscape 491 m
michaello • 5. mája 2024 o 14:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Okolo komína

trending_up 46,2 km
schedule 01:39:19
landscape 175 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 09:48
29,8 km/h
29,8 km/h 152 W 134 bpm 07:56
36,8 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
 33:43
23,6 km/h
23,6 km/h 206 W 156 bpm 27:41
28,7 km/h
Climb Zliechov až na Strážov Climb Zliechov až na Strážov open_in_new
12,29 km  3.6 %
 36:29
20,2 km/h
20,2 km/h 213 W 162 bpm 30:08
24,5 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 12:44
23,2 km/h
23,2 km/h 212 W 158 bpm 10:44
27,5 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 13:24
19,9 km/h
19,9 km/h 219 W 164 bpm 10:26
25,6 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 03:51
18,2 km/h
18,2 km/h 236 W 164 bpm 02:52
24,4 km/h
Zliechov - nad Čičmanmi Zliechov - nad Čičmanmi open_in_new
3,69 km  5 %
 13:25
16,5 km/h
16,5 km/h 218 W 166 bpm -
Segment Segment open_in_new
2,06 km  4.2 %
 06:51
18,0 km/h
18,0 km/h 213 W 164 bpm 04:14
29,2 km/h
Časovka Čičmany - dole Časovka Čičmany - dole open_in_new
6,67 km  -1.4 %
 10:27
38,3 km/h
38,3 km/h 131 W 132 bpm 08:37
46,5 km/h
Čičmany - Šuja Čičmany - Šuja open_in_new
16,09 km  -1 %
 25:49
37,4 km/h
37,4 km/h 151 W 140 bpm 21:25
45,1 km/h
Maratón Sign to Fackov Maratón Sign to Fackov open_in_new
2,23 km  -0.7 %
 03:48
35,2 km/h
35,2 km/h 171 W 142 bpm 03:02
44,1 km/h
Alofok Alofok open_in_new
2,37 km  -0.9 %
 03:48
37,5 km/h
37,5 km/h 141 W 137 bpm 02:44
52,1 km/h
Rajecká Lesná - Turie križovatka Rajecká Lesná - Turie križovatka open_in_new
16,28 km  -0.6 %
 27:56
35,0 km/h
35,0 km/h 159 W 144 bpm 23:58
40,8 km/h
Vraniny Vraniny open_in_new
1,94 km  -0.9 %
 03:17
35,5 km/h
35,5 km/h 150 W 140 bpm 02:09
54,3 km/h
#Na Šuju!!!#Rýchlostná prémia najvyššej kategórie# #Na Šuju!!!#Rýchlostná prémia najvyššej kategórie# open_in_new
0,74 km  -0.8 %
 01:19
33,5 km/h
33,5 km/h 145 W 138 bpm 00:44
60,2 km/h
Zbynov->RT_spurt Zbynov->RT_spurt open_in_new
1,39 km  -0.7 %
 02:24
34,7 km/h
34,7 km/h 145 W 137 bpm 01:48
46,3 km/h
Hlavná Climb Hlavná Climb open_in_new
2,51 km  3.6 %
 08:07
18,5 km/h
18,5 km/h 236 W 163 bpm 05:13
28,8 km/h
hore dedinou Turie hore dedinou Turie open_in_new
1,03 km  3.2 %
 03:14
19,0 km/h
19,0 km/h 210 W 158 bpm 02:01
30,5 km/h
Turie kaplnka finiš Turie kaplnka finiš open_in_new
0,63 km  5.6 %
 02:09
17,7 km/h
17,7 km/h 297 W 174 bpm 01:31
25,0 km/h
Zjazd Višnové Zjazd Višnové open_in_new
1,33 km  -3.2 %
 01:57
41,0 km/h
41,0 km/h 174 W 173 bpm 01:28
54,5 km/h
41 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up