•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
96,0 km
schedule
Čas
03:04:09
landscape
Nastúpané
516 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 184 W | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 486 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:43:07
landscape
11 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
60,9 km
schedule
01:51:22
landscape
309 m
•
pedal_bike Zwift - Tempus Fugit in Watopia
trending_up
24,2 km
schedule
00:44:48
landscape
38 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
špurt pri priehrade
špurt pri priehrade
open_in_new
1,45 km 0 %
|
03:00
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 134 W | 147 bpm |
01:49
47,8 km/h
|
||||
|
Bytčická cesta SPRINT?♂️
Bytčická cesta SPRINT?♂️
open_in_new
1,32 km 0.7 %
|
07:50
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 56 W | 120 bpm |
02:15
35,2 km/h
|
||||
|
ZA Rajec
ZA Rajec
open_in_new
16,34 km 0.6 %
|
35:24
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 158 W | 155 bpm |
- |
||||
|
Bytčica - Poluvsie ?♂️?
Bytčica - Poluvsie ?♂️?
open_in_new
7,89 km 0.5 %
|
17:44
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 149 W | 154 bpm |
13:05
36,2 km/h
|
||||
|
Stúpačik ku kostolu
Stúpačik ku kostolu
open_in_new
0,33 km 2.4 %
|
00:46
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 241 W | 158 bpm |
00:30
39,4 km/h
|
||||
|
Turská skala - Poluvsie
Turská skala - Poluvsie
open_in_new
2,23 km 0.6 %
|
06:08
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 103 W | 155 bpm |
- |
||||
|
Slnečný singláčik
Slnečný singláčik
open_in_new
0,98 km 3.8 %
|
01:58
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 193 W | 157 bpm |
- |
||||
|
Rajecký šprint
Rajecký šprint
open_in_new
4,19 km 0.6 %
|
08:48
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 161 W | 155 bpm |
- |
||||
|
Klace-razcestie cicmany
Klace-razcestie cicmany
open_in_new
14,99 km 0.8 %
|
37:02
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 145 W | 150 bpm |
25:21
35,5 km/h
|
||||
|
Klace-Lesna
Klace-Lesna
open_in_new
7,81 km 0.7 %
|
17:58
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 152 W | 152 bpm |
13:16
35,3 km/h
|
||||
|
Rajec Čičmany hore
Rajec Čičmany hore
open_in_new
17,58 km 1 %
|
42:38
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 163 W | 152 bpm |
31:39
33,3 km/h
|
||||
|
Kofola
Kofola
open_in_new
2,56 km 1 %
|
09:11
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 100 W | 141 bpm |
04:02
38,1 km/h
|
||||
|
Cicmany
Cicmany
open_in_new
6,63 km 1.4 %
|
14:20
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 203 W | 156 bpm |
11:32
34,5 km/h
|
||||
|
Časovka Čičmany - dole
Časovka Čičmany - dole
open_in_new
6,67 km -1.4 %
|
10:28
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 163 W | 144 bpm |
08:37
46,5 km/h
|
||||
|
Čičmany - Žilina
Čičmany - Žilina
open_in_new
35,73 km -0.8 %
|
56:53
37,7 km/h
|
37,7 km/h | 217 W | 148 bpm |
53:48
39,9 km/h
|
||||
|
Čičmany - Šuja
Čičmany - Šuja
open_in_new
16,09 km -1 %
|
23:07
41,8 km/h
|
41,8 km/h | 239 W | 149 bpm |
21:25
45,1 km/h
|
||||
|
Maratón Sign to Fackov
Maratón Sign to Fackov
open_in_new
2,23 km -0.7 %
|
03:19
40,4 km/h
|
40,4 km/h | 210 W | 151 bpm |
03:02
44,1 km/h
|
||||
|
Alofok
Alofok
open_in_new
2,37 km -0.9 %
|
02:55
48,9 km/h
|
48,9 km/h | 397 W | 153 bpm |
02:44
52,1 km/h
|
||||
|
Rajecká Lesná - Turie križovatka
Rajecká Lesná - Turie križovatka
open_in_new
16,28 km -0.6 %
|
27:46
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 208 W | 147 bpm |
23:58
40,8 km/h
|
||||
|
Vraniny
Vraniny
open_in_new
1,94 km -0.9 %
|
02:09
54,3 km/h
|
54,3 km/h | 488 W | 154 bpm |
02:09
54,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre