•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
113 km
schedule
Čas
03:47:55
landscape
Nastúpané
1 058 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,7 km/h | 63,2 km/h |
| Výkon | 158 W | - |
| Energetický výdaj | 2 611 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
33,2 km
schedule
02:31:23
landscape
779 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
50,4 km
schedule
01:59:49
landscape
384 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
3,4 km
schedule
00:22:47
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Turská skala - Poluvsie
Turská skala - Poluvsie
open_in_new
2,23 km 0.6 %
|
03:56
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 198 W | - |
- |
||||
|
Rajecký šprint
Rajecký šprint
open_in_new
4,19 km 0.6 %
|
07:11
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 215 W | - |
- |
||||
|
Klace-razcestie cicmany
Klace-razcestie cicmany
open_in_new
14,99 km 0.8 %
|
26:47
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 207 W | - |
25:21
35,5 km/h
|
||||
|
Klace-Lesna
Klace-Lesna
open_in_new
7,81 km 0.7 %
|
13:48
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 212 W | - |
13:16
35,3 km/h
|
||||
|
Rajec Čičmany hore
Rajec Čičmany hore
open_in_new
17,58 km 1 %
|
31:39
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 216 W | - |
31:39
33,3 km/h
|
||||
|
Kofola
Kofola
open_in_new
2,56 km 1 %
|
04:28
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 231 W | - |
04:02
38,1 km/h
|
||||
|
Cicmany
Cicmany
open_in_new
6,63 km 1.4 %
|
11:47
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 234 W | - |
11:32
34,5 km/h
|
||||
|
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov
open_in_new
2,61 km 3.2 %
|
08:42
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 163 W | - |
06:04
25,8 km/h
|
||||
|
Zliechov - po krizovatku(Gapel)
Zliechov - po krizovatku(Gapel)
open_in_new
4,63 km -5.1 %
|
07:24
37,6 km/h
|
37,6 km/h | 50 W | - |
04:22
63,7 km/h
|
||||
|
Downhill Zliechov
Downhill Zliechov
open_in_new
0,92 km -9.5 %
|
01:47
30,9 km/h
|
30,9 km/h | - | - |
- |
||||
|
Od Zátačky Gápel po Javorinku-Zliechov
Od Zátačky Gápel po Javorinku-Zliechov
open_in_new
4,46 km 5.1 %
|
43:11
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 169 W | - |
11:16
23,8 km/h
|
||||
|
Začiatok palenia nôh
Začiatok palenia nôh
open_in_new
1,82 km 2.4 %
|
04:30
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 167 W | - |
03:11
34,4 km/h
|
||||
|
Javorinka climb from south
Javorinka climb from south
open_in_new
7,32 km 4.7 %
|
51:58
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 172 W | - |
20:22
21,6 km/h
|
||||
|
Pred Zliechovom
Pred Zliechovom
open_in_new
1,95 km 7.1 %
|
08:43
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 167 W | - |
08:20
14,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,29 km 9.5 %
|
06:03
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 181 W | - |
03:57
19,5 km/h
|
||||
|
nad 25
nad 25
open_in_new
1,29 km 8.5 %
|
34:19
2,3 km/h
|
2,3 km/h | 182 W | - |
04:38
16,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,06 km 4.2 %
|
06:02
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 186 W | - |
04:14
29,2 km/h
|
||||
|
Časovka Čičmany - dole
Časovka Čičmany - dole
open_in_new
6,67 km -1.4 %
|
10:01
40,0 km/h
|
40,0 km/h | 195 W | - |
08:37
46,5 km/h
|
||||
|
Čičmany - Šuja
Čičmany - Šuja
open_in_new
16,09 km -1 %
|
25:21
38,1 km/h
|
38,1 km/h | 177 W | - |
21:25
45,1 km/h
|
||||
|
Maratón Sign to Fackov
Maratón Sign to Fackov
open_in_new
2,23 km -0.7 %
|
03:31
38,1 km/h
|
38,1 km/h | 182 W | - |
03:02
44,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre