mnych181 • 9. mája 2023 o 12:00 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Mountain Bike Ride

Pekny den to bol😎

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
49,5 km
schedule Čas
03:30:44
landscape Nastúpané
969 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,1 km/h 44,2 km/h
Výkon 146 W 727 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 2 126 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: Epic S-Works

directions_bike Posledné aktivity bikera

mnych181 • 18.05.2024 o 09:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sacne&back😎

trending_up 35,5 km
schedule 01:46:01
landscape 772 m
mnych181 • 15. mája 2024 o 08:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cez Sulov je to kratsie😁

trending_up 65,7 km
schedule 04:32:02
landscape 1 655 m
mnych181 • 14. mája 2024 o 12:38
thumb_up0thumb_down

rowing InlineSkate - Prva tento rok🤪

trending_up 18,1 km
schedule 01:01:22
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
XC Rajecke komplet (vyjazd a zjazd) XC Rajecke komplet (vyjazd a zjazd) open_in_new
3,48 km  -0.1 %
 18:27
11,3 km/h
11,3 km/h 165 W 160 bpm 12:12
17,1 km/h
Climb nad prejazdom Rajecke Kupele Climb nad prejazdom Rajecke Kupele open_in_new
0,44 km  14.8 %
 04:31
5,8 km/h
5,8 km/h 246 W 166 bpm 02:38
10,0 km/h
Popod Skalky ➡️? Popod Skalky ➡️? open_in_new
1,54 km  0.6 %
 04:52
19,0 km/h
19,0 km/h 152 W 153 bpm 03:41
25,1 km/h
Skalky (Križovatka - Cesta) ➡️? Skalky (Križovatka - Cesta) ➡️? open_in_new
0,49 km  -1.9 %
 02:18
12,9 km/h
12,9 km/h 102 W 164 bpm 01:41
17,6 km/h
Polusiansky trail ?? Polusiansky trail ?? open_in_new
0,40 km  -21.9 %
 01:23
17,6 km/h
17,6 km/h - 150 bpm 00:50
29,1 km/h
Porubske skaly trail Porubske skaly trail open_in_new
1,32 km  2.1 %
 08:46
9,1 km/h
9,1 km/h 128 W 162 bpm 06:03
13,1 km/h
Bočná MTB skratka Bočná MTB skratka open_in_new
0,80 km  -0.6 %
 02:22
20,3 km/h
20,3 km/h 116 W 146 bpm 01:35
30,3 km/h
Od Kinekusu na kruháč Od Kinekusu na kruháč open_in_new
0,41 km  2.5 %
 06:00
4,1 km/h
4,1 km/h 44 W 134 bpm 00:31
47,7 km/h
28 segmentov
keyboard_arrow_up