•
Bicykel
directions_bikeRK- Podsuchá - RK 🚴♀️🌤
Štandardný krátky hodinový výjazd pri nedostatku času. Rýchlosť hore na Podsuchú cca 20-22km/h pri 85.otáčkach, cesta dole s miernym vetrom do zadnice 27-29. Aby som sa len neulieval po rovine, šupol som si na zahriatie jeden krátky kopček (na rázcestie pod Vlkolíncom). Na graveli som tu ešte nebol, tak aby som si mohol odfajknúť ďalšiu "položku v zozname". Už som zabudol, koľko zákrut tu je a ku koncu som túžobne pozeral na horizont a sníval o konci. Ešte 2-3 zákruty a nohy by to vzdali, pri zvolenom tempe to bolo riadne na hrane. Začiatok som neodhadol a trochu prepálil tempo. 🤪 Fúha, mal by som ale viac zabrať, aby som do konca mesiaca postíhal splniť Majove májové ciele. 🤔 😀
trending_up
Vzdialenosť
23,0 km
schedule
Čas
01:01:27
landscape
Nastúpané
211 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,4 km/h | 50,1 km/h |
| Výkon | 166 W | - |
| Tepová frekvencia | 121 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 511 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Bicykel:
Kellys Soot 30 (2022)
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
2,0 km
schedule
00:22:33
landscape
61 m
•
directions_bike RK - Podsuchá - RK a niečo navyše 🚴♂️ ⛅ 🌬
trending_up
29,4 km
schedule
01:26:44
landscape
265 m
•
directions_bike Víkendovka Garmin 40k 🚴♂️ = RK - Podsuchá - RK (2x) 🌦 🌬
trending_up
41,8 km
schedule
02:17:27
landscape
293 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
rk-podsucha
rk-podsucha
open_in_new
8,76 km 0.8 %
|
24:57
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 158 W | 111 bpm |
18:35
28,3 km/h
|
||||
|
Raven sprint reverse
Raven sprint reverse
open_in_new
0,66 km 0.9 %
|
01:47
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 172 W | 109 bpm |
01:00
39,7 km/h
|
||||
|
Ku Vlkolincu I
Ku Vlkolincu I
open_in_new
1,58 km 3.2 %
|
03:52
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 369 W | 163 bpm |
03:52
24,5 km/h
|
||||
|
Raveň - šprint
Raveň - šprint
open_in_new
0,61 km -0.8 %
|
00:49
45,0 km/h
|
45,0 km/h | 433 W | 168 bpm |
00:43
51,2 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre