MichalJ • 25. marca 2023 o 10:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Tempo beh polmaratón

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,5 km
schedule Čas
01:02:37
landscape Nastúpané
20,5 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 22,0 km/h
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 922 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalJ • 26. apríla 2024 o 15:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:42:05
landscape 38 m
MichalJ • 23. apríla 2024 o 19:48
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Loop de Loop in Watopia

trending_up 13,5 km
schedule 00:30:19
landscape 145 m
MichalJ • 24. apríla 2024 o 15:55
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Surrey Hills in London

trending_up 47,2 km
schedule 02:07:57
landscape 1 040 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
metro sprint metro sprint open_in_new
0,54 km  0.8 %
 03:35
9,0 km/h
9,0 km/h - 130 bpm 02:12
14,6 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 03:56
12,2 km/h
12,2 km/h - 159 bpm 02:44
17,5 km/h
Mosty 1 (Stary Most on works) Mosty 1 (Stary Most on works) open_in_new
1,59 km  -0.1 %
 07:55
12,0 km/h
12,0 km/h - 164 bpm 05:41
16,8 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 02:49
12,1 km/h
12,1 km/h - 168 bpm 01:58
17,3 km/h
Apollo - Zahradky Apollo - Zahradky open_in_new
4,37 km  -0.1 %
 21:33
12,2 km/h
12,2 km/h - 171 bpm 16:30
15,9 km/h
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 07:30
12,0 km/h
12,0 km/h - 170 bpm 05:27
16,6 km/h
Ovsište - Bosorka Ovsište - Bosorka open_in_new
0,99 km  0 %
 04:54
12,2 km/h
12,2 km/h - 172 bpm 03:47
15,8 km/h
Hradza - Medissimo Hradza - Medissimo open_in_new
1,71 km  0.1 %
 08:25
12,2 km/h
12,2 km/h - 175 bpm 07:11
14,3 km/h
hrádza - kaufland hrádza - kaufland open_in_new
3,64 km  0 %
 19:57
11,0 km/h
11,0 km/h - 168 bpm 16:40
13,1 km/h
Hrádza - most Dolnozemská Hrádza - most Dolnozemská open_in_new
0,76 km  -0.8 %
 03:45
12,2 km/h
12,2 km/h - 174 bpm 03:09
14,6 km/h
Antolska - Medissimo Antolska - Medissimo open_in_new
0,84 km  -0.1 %
 04:14
11,9 km/h
11,9 km/h - 175 bpm 03:28
14,6 km/h
Medissimo - Technopol Medissimo - Technopol open_in_new
0,99 km  0.8 %
 05:15
11,4 km/h
11,4 km/h - 175 bpm 04:07
14,5 km/h
Medissimo - Kaufland Medissimo - Kaufland open_in_new
1,67 km  0.3 %
 10:00
10,0 km/h
10,0 km/h - 164 bpm 06:56
14,5 km/h
Technopol - Kaufland Technopol - Kaufland open_in_new
0,76 km  -1.1 %
 05:11
8,8 km/h
8,8 km/h - 154 bpm 02:59
15,3 km/h
Chorvátske rameno XYZ Chorvátske rameno XYZ open_in_new
0,34 km  -0.4 %
 02:19
8,7 km/h
8,7 km/h - 154 bpm 01:03
19,2 km/h
Chorvatske rameno D Chorvatske rameno D open_in_new
0,51 km  -0.1 %
 03:11
9,6 km/h
9,6 km/h - 153 bpm 01:58
15,6 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up