•
Bicykel
directions_bikeNamestovo Mountain Biking
Zahrajte tomu chlapcovi co spravil segment so zavorou uprostred dajakú fajnú pesničku 😀. Najprv treba ísť pozrieť ci zavora hore a modliť sa aby nebola, keď je, už treba ísť bomby nespravíš nič. 🤝😊
Totals (2023):Dist. 2620.42km, Elev. 51744.4m
---------------------------------------------------------
MTB bike:1159.65km, 19410m
Road bike:0km, 0m
Gravel bike:134.89km, 1201m
Virtual ride:991.76km, 9153m
Ice Skate:0km, 0m
Backcountry Ski:288.1km, 21799.4m
Hike:46.02km, 181m
trending_up
Vzdialenosť
68,9 km
schedule
Čas
04:12:55
landscape
Nastúpané
1 342 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,3 km/h | 52,5 km/h |
| Výkon | 140 W | 903 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 2 502 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Namestovo Trail Running
trending_up
5,0 km
schedule
00:27:54
landscape
23 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,0 km
schedule
01:07:33
landscape
304 m
•
directions_bike Namestovo Mountain Biking
trending_up
33,7 km
schedule
01:45:19
landscape
425 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kráľ Magurky
Kráľ Magurky
open_in_new
5,55 km 5.6 %
|
30:22
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 200 W | 128 bpm |
21:28
15,5 km/h
|
||||
|
Magurka - po asfalte
Magurka - po asfalte
open_in_new
4,65 km 6.2 %
|
26:04
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 202 W | 129 bpm |
15:16
18,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,33 km 7 %
|
07:55
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 189 W | 122 bpm |
04:18
18,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,94 km 10.1 %
|
06:11
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 190 W | 126 bpm |
03:26
16,4 km/h
|
||||
|
Odbocka k jame - Slana voda
Odbocka k jame - Slana voda
open_in_new
1,25 km 6.7 %
|
04:36
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 368 W | 167 bpm |
04:36
16,3 km/h
|
||||
|
Štefanov-Staré Medvedzie
Štefanov-Staré Medvedzie
open_in_new
3,29 km 1.2 %
|
10:27
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 149 W | 128 bpm |
06:10
32,0 km/h
|
||||
|
Uhliska uphill
Uhliska uphill
open_in_new
0,96 km 12.5 %
|
08:11
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 243 W | 149 bpm |
06:02
9,5 km/h
|
||||
|
Uhliska Trstena downhill
Uhliska Trstena downhill
open_in_new
2,87 km -6.8 %
|
14:40
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 3 W | 96 bpm |
04:05
42,2 km/h
|
||||
|
Cyclisticka cesta part 2.
Cyclisticka cesta part 2.
open_in_new
1,72 km 1 %
|
05:18
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 152 W | 119 bpm |
04:01
25,6 km/h
|
||||
|
Cyclisticka cesta part 3.
Cyclisticka cesta part 3.
open_in_new
4,36 km 0.9 %
|
17:11
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 145 W | 123 bpm |
17:11
15,2 km/h
|
||||
|
From old chapel
From old chapel
open_in_new
1,79 km 1 %
|
05:37
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 156 W | 124 bpm |
05:08
21,0 km/h
|
||||
|
Liesek kaplnka - Trstená
Liesek kaplnka - Trstená
open_in_new
2,85 km -1.8 %
|
04:56
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 152 W | 122 bpm |
03:16
52,4 km/h
|
||||
|
Sprint most-most
Sprint most-most
open_in_new
0,51 km -1.6 %
|
01:03
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 15 W | 114 bpm |
00:38
48,4 km/h
|
||||
|
Šprint medzi mostami
Šprint medzi mostami
open_in_new
0,35 km -0.9 %
|
00:50
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 79 W | 102 bpm |
00:22
57,2 km/h
|
||||
|
po odbojársky ku kaplnke
po odbojársky ku kaplnke
open_in_new
1,07 km 3.4 %
|
04:06
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 225 W | 145 bpm |
02:26
26,5 km/h
|
||||
|
Od kaplnky po múr
Od kaplnky po múr
open_in_new
4,42 km -1.3 %
|
09:57
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 149 W | 129 bpm |
06:30
40,8 km/h
|
||||
|
Námestovský most smer TS-NO
Námestovský most smer TS-NO
open_in_new
0,80 km 0 %
|
01:50
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 162 W | 131 bpm |
01:05
44,4 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre