•
Bicykel
directions_bikeFestive500 #4
trending_up
Vzdialenosť
80,4 km
schedule
Čas
03:04:50
landscape
Nastúpané
626 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 177 W | 632 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 468 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | -2 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
Ghost Road Rage
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
23,4 km
schedule
03:07:32
landscape
1 571 m
•
directions_run Vybeh Rabčakrosu 5km
trending_up
5,8 km
schedule
00:55:18
landscape
304 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
ZS Bobrov - NO kruhac
ZS Bobrov - NO kruhac
open_in_new
7,15 km -0.1 %
|
17:45
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 155 W | 138 bpm |
11:48
36,4 km/h
|
||||
|
Vavrečka - Slovnaft
Vavrečka - Slovnaft
open_in_new
1,62 km -1.8 %
|
02:58
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 173 W | 139 bpm |
01:57
49,9 km/h
|
||||
|
Križovatka - Slanická osada
Križovatka - Slanická osada
open_in_new
2,01 km 0 %
|
08:00
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 133 W | 128 bpm |
03:01
40,1 km/h
|
||||
|
Slanická osada
Slanická osada
open_in_new
1,64 km 0.9 %
|
04:01
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 187 W | 141 bpm |
02:38
37,3 km/h
|
||||
|
Oravská priehrada múr - Vodná nádrž Tvrdošín
Oravská priehrada múr - Vodná nádrž Tvrdošín
open_in_new
3,00 km -0.3 %
|
06:55
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 187 W | 141 bpm |
05:51
30,7 km/h
|
||||
|
záhradky hill
záhradky hill
open_in_new
0,33 km 4.2 %
|
00:58
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 211 W | 143 bpm |
00:26
46,2 km/h
|
||||
|
Tvrdošín kostol - Trstená kostol
Tvrdošín kostol - Trstená kostol
open_in_new
5,46 km 0.7 %
|
13:12
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 187 W | 141 bpm |
08:29
38,6 km/h
|
||||
|
Tvrdošínska roveň smer Trstená
Tvrdošínska roveň smer Trstená
open_in_new
1,46 km 0.6 %
|
03:21
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 191 W | 142 bpm |
02:01
43,5 km/h
|
||||
|
Tvrdošín - Trstená - roveň
Tvrdošín - Trstená - roveň
open_in_new
0,74 km 1 %
|
01:44
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 191 W | 142 bpm |
01:00
44,4 km/h
|
||||
|
Kopec ku kaplnke Panny Márie
Kopec ku kaplnke Panny Márie
open_in_new
0,35 km 6.2 %
|
01:36
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 222 W | 155 bpm |
00:44
29,0 km/h
|
||||
|
Whole hill
Whole hill
open_in_new
0,69 km 6 %
|
03:01
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 223 W | 156 bpm |
02:24
17,3 km/h
|
||||
|
Cuesta Capilla Liesek
Cuesta Capilla Liesek
open_in_new
0,39 km 3.6 %
|
01:35
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 219 W | 158 bpm |
01:32
15,2 km/h
|
||||
|
To old chapel
To old chapel
open_in_new
1,83 km -1 %
|
07:02
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 168 W | 132 bpm |
04:11
26,2 km/h
|
||||
|
From old chapel
From old chapel
open_in_new
1,79 km 1 %
|
05:08
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 182 W | 146 bpm |
05:08
21,0 km/h
|
||||
|
Liesek kaplnka - Trstená
Liesek kaplnka - Trstená
open_in_new
2,85 km -1.8 %
|
04:46
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 147 W | 135 bpm |
03:16
52,4 km/h
|
||||
|
po odbojársky ku kaplnke
po odbojársky ku kaplnke
open_in_new
1,07 km 3.4 %
|
07:42
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 185 W | 136 bpm |
02:26
26,5 km/h
|
||||
|
Od kaplnky po múr
Od kaplnky po múr
open_in_new
4,42 km -1.3 %
|
08:09
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 184 W | 149 bpm |
06:30
40,8 km/h
|
||||
|
Brzegiem
Brzegiem
open_in_new
3,81 km -0.6 %
|
07:07
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 196 W | 156 bpm |
05:15
43,5 km/h
|
||||
|
Námestovský most smer TS-NO
Námestovský most smer TS-NO
open_in_new
0,80 km 0 %
|
01:35
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 206 W | 157 bpm |
01:05
44,4 km/h
|
||||
|
NO Kruháč -> Visteon
NO Kruháč -> Visteon
open_in_new
2,30 km -0.1 %
|
09:49
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 100 W | 132 bpm |
02:51
48,5 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre