MrAlexSvk • 28. mája 2023 o 16:17 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
61,1 km
schedule Čas
02:05:07
landscape Nastúpané
419 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 75,9 km/h
Výkon 163 W 711 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 1 386 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MrAlexSvk • 14.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Prah intervaly

trending_up 62,0 km
schedule 02:15:50
landscape 698 m
MrAlexSvk • 11. mája 2024 o 10:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Silové intervaly

trending_up 70,2 km
schedule 02:28:58
landscape 623 m
MrAlexSvk • 9. mája 2024 o 16:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
rudica rudica open_in_new
1,03 km  4.4 %
 03:37
17,1 km/h
17,1 km/h 236 W 166 bpm 02:14
27,8 km/h
Špurtuuuj Špurtuuuj open_in_new
0,54 km  5.1 %
 01:53
17,1 km/h
17,1 km/h 218 W 164 bpm 01:10
27,6 km/h
Rudica - Oslany Rudica - Oslany open_in_new
3,64 km  -3.3 %
 05:24
40,5 km/h
40,5 km/h 122 W 145 bpm 03:22
64,9 km/h
Lubianka zjazd Lubianka zjazd open_in_new
0,59 km  -8.3 %
 00:35
61,0 km/h
61,0 km/h 61 W 149 bpm 00:30
71,2 km/h
jama kaštiel jama kaštiel open_in_new
0,56 km  -0.4 %
 01:16
26,3 km/h
26,3 km/h 124 W 143 bpm 00:38
52,6 km/h
Čereňany-out Čereňany-out open_in_new
1,02 km  1.4 %
 02:21
26,0 km/h
26,0 km/h 159 W 153 bpm 01:26
42,6 km/h
most - most (Chalmová-ZK) most - most (Chalmová-ZK) open_in_new
3,78 km  0.8 %
 06:53
32,9 km/h
32,9 km/h 221 W 167 bpm 05:39
40,1 km/h
Z.Kostolany - Nováky Z.Kostolany - Nováky open_in_new
3,07 km  0.1 %
 05:52
31,4 km/h
31,4 km/h 153 W 156 bpm 03:49
48,2 km/h
Sprint do Opatoviec Sprint do Opatoviec open_in_new
0,61 km  0.4 %
 01:11
31,0 km/h
31,0 km/h 130 W 148 bpm 00:45
48,9 km/h
Opatovce-most - Koš-kostol Opatovce-most - Koš-kostol open_in_new
4,16 km  1 %
 09:20
26,7 km/h
26,7 km/h 171 W 154 bpm 06:24
39,0 km/h
Opatovce - Koš Opatovce - Koš open_in_new
2,11 km  0 %
 04:42
27,0 km/h
27,0 km/h 134 W 146 bpm 02:36
48,7 km/h
Opatovce - Handlovka Opatovce - Handlovka open_in_new
0,84 km  -0.2 %
 01:50
27,5 km/h
27,5 km/h 150 W 148 bpm 00:55
55,0 km/h
Koš - Sebedražie Koš - Sebedražie open_in_new
3,46 km  2.3 %
 08:07
25,6 km/h
25,6 km/h 218 W 167 bpm 06:54
30,1 km/h
most Sebedrazie - Nováky most Sebedrazie - Nováky open_in_new
4,96 km  -1.2 %
 08:15
36,0 km/h
36,0 km/h 143 W 152 bpm 06:43
44,3 km/h
Nováky cintorín - Most Lehôtka Nováky cintorín - Most Lehôtka open_in_new
0,78 km  -0.4 %
 01:27
32,3 km/h
32,3 km/h 175 W 158 bpm 00:52
54,0 km/h
Roluj Novaky Roluj Novaky open_in_new
1,09 km  -0.8 %
 01:56
33,9 km/h
33,9 km/h 180 W 162 bpm 01:10
56,2 km/h
Bomby Bomby open_in_new
1,97 km  -0.2 %
 03:42
32,0 km/h
32,0 km/h 184 W 164 bpm 02:11
54,2 km/h
NOVÁKY - OSLANY 2 NOVÁKY - OSLANY 2 open_in_new
10,34 km  -0.1 %
 20:29
30,3 km/h
30,3 km/h 176 W 165 bpm 13:07
47,3 km/h
Nováky - Kostoľany Nováky - Kostoľany open_in_new
2,33 km  -0.2 %
 04:25
31,6 km/h
31,6 km/h 176 W 164 bpm 02:41
52,0 km/h
Osičie Osičie open_in_new
0,59 km  3.2 %
 01:25
24,9 km/h
24,9 km/h 276 W 173 bpm 00:59
35,9 km/h
23 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up