matomacher • 29. mája 2023 o 07:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Half marathon 🏃 (aka May 21k)

Not bad as I haven"t done such distance maybe for 1,5-2 years. Would not manage it without Liquicity drum and bass yearmixes 🤭

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
02:13:44
landscape Nastúpané
46,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 26,6 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 1 863 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

matomacher • 9. mája 2024 o 12:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Day 10 - with stride intervals

trending_up 5,0 km
schedule 00:29:16
landscape 10 m
matomacher • 09.05.2024 o 15:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sunny one 🚲

trending_up 29,0 km
schedule 01:00:32
landscape 58 m
matomacher • 10.05.2024 o 11:20
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 5,0 km
schedule 01:00:35
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stary most - Viedenska cesta Stary most - Viedenska cesta open_in_new
4,99 km  0 %
 32:13
9,3 km/h
9,3 km/h - 165 bpm 11:09
26,8 km/h
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 06:23
9,4 km/h
9,4 km/h - 168 bpm 02:18
26,2 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 10:54
9,4 km/h
9,4 km/h - 168 bpm 03:58
25,8 km/h
Lafrankoni - Viedenska Lafrankoni - Viedenska open_in_new
1,76 km  -0.3 %
 11:26
9,2 km/h
9,2 km/h - 166 bpm 03:19
31,8 km/h
5km - Ficov okruh 5km - Ficov okruh open_in_new
5,07 km  -0.1 %
 38:12
8,0 km/h
8,0 km/h - 157 bpm 20:14
15,0 km/h
Jelení háj II Jelení háj II open_in_new
3,64 km  -0.1 %
 29:16
7,5 km/h
7,5 km/h - 154 bpm 14:52
14,7 km/h
Od hrádze k Dunaju Od hrádze k Dunaju open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 20:06
6,7 km/h
6,7 km/h - 150 bpm 08:14
16,3 km/h
Signálka od hranice po Lanfranconi Signálka od hranice po Lanfranconi open_in_new
1,09 km  0 %
 06:57
9,4 km/h
9,4 km/h - 161 bpm 04:10
15,7 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 07:32
8,2 km/h
8,2 km/h - 169 bpm 02:20
26,6 km/h
Hviezdoslavovo namestie Hviezdoslavovo namestie open_in_new
0,30 km  1.9 %
 02:46
6,5 km/h
6,5 km/h - 141 bpm 01:19
13,6 km/h
ČSOB finiš ČSOB finiš open_in_new
0,29 km  -1.9 %
 01:47
9,6 km/h
9,6 km/h - 166 bpm 00:42
24,4 km/h
Run: Apollo Bridge Run: Apollo Bridge open_in_new
0,81 km  -0.4 %
 04:16
11,4 km/h
11,4 km/h - 162 bpm 02:51
17,1 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 03:43
9,2 km/h
9,2 km/h - 159 bpm 01:58
17,3 km/h
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 11:06
8,1 km/h
8,1 km/h - 157 bpm 05:27
16,6 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up