RisoLP • 31. mája 2023 o 15:39 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,3 km
schedule Čas
01:57:06
landscape Nastúpané
578 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,6 km/h 55,5 km/h
Výkon 137 W 786 W
Kadencia 60 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 1 056 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Aeroad

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 09.05.2024 o 16:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 32,2 km
schedule 01:12:10
landscape 63 m
RisoLP • 7. mája 2024 o 17:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Recovery Week: 2 x 10m High Intensity Intervals (30/15 at 115% FTP)

trending_up 16,6 km
schedule 00:44:55
landscape 0 m
RisoLP • 5. mája 2024 o 20:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Lactate Shuttling Over / Under Intervals (4 x 5m)

trending_up 21,9 km
schedule 01:00:46
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lipt. Peter - Skalka Lipt. Peter - Skalka open_in_new
0,69 km  -2.1 %
 01:04
38,6 km/h
38,6 km/h 32 W 118 bpm 00:46
53,7 km/h
FABRIKY po červený kút FABRIKY po červený kút open_in_new
3,73 km  0 %
 08:30
26,3 km/h
26,3 km/h 88 W 122 bpm 05:16
42,5 km/h
Kralova Lehota - Svarin Kralova Lehota - Svarin open_in_new
5,83 km  0.5 %
 14:52
23,5 km/h
23,5 km/h 126 W 126 bpm 09:14
37,9 km/h
1/2 Čierny Váh 1/2 Čierny Váh open_in_new
3,63 km  4.9 %
 15:11
14,3 km/h
14,3 km/h 235 W 151 bpm 09:51
22,1 km/h
Horná nádrž climb Horná nádrž climb open_in_new
5,72 km  7.4 %
 27:51
12,3 km/h
12,3 km/h 271 W 166 bpm 20:15
17,0 km/h
Segment Segment open_in_new
1,38 km  6.5 %
 06:24
13,0 km/h
13,0 km/h 269 W 164 bpm 04:23
19,0 km/h
Segment Segment open_in_new
3,03 km  8.8 %
 15:39
11,6 km/h
11,6 km/h 286 W 173 bpm 13:05
13,9 km/h
last 2km last 2km open_in_new
2,02 km  8.8 %
 10:43
11,3 km/h
11,3 km/h 286 W 177 bpm 08:07
14,9 km/h
last km last km open_in_new
1,02 km  9 %
 05:18
11,6 km/h
11,6 km/h 303 W 182 bpm 04:16
14,4 km/h
segment segment open_in_new
0,31 km  6.2 %
 01:16
14,6 km/h
14,6 km/h 263 W 183 bpm 01:00
18,5 km/h
Horná nádrž-Svarín Horná nádrž-Svarín open_in_new
7,61 km  -6 %
 13:05
34,9 km/h
34,9 km/h 16 W 116 bpm 08:42
52,5 km/h
Čierny Váh TECH DH Čierny Váh TECH DH open_in_new
3,77 km  -7.5 %
 06:01
37,6 km/h
37,6 km/h - 114 bpm 03:51
58,8 km/h
ČVDH 2nd Half ČVDH 2nd Half open_in_new
3,28 km  -5.2 %
 04:57
39,7 km/h
39,7 km/h 10 W 113 bpm 03:33
55,4 km/h
Svarín - KL cigoši Svarín - KL cigoši open_in_new
5,40 km  -0.6 %
 12:32
25,9 km/h
25,9 km/h 91 W 121 bpm 07:37
42,5 km/h
FABRIKY od červeného kúta FABRIKY od červeného kúta open_in_new
3,72 km  0 %
 08:44
25,6 km/h
25,6 km/h 89 W 125 bpm 05:18
42,1 km/h
L.Peter popric cintoríne Climb L.Peter popric cintoríne Climb open_in_new
0,52 km  3.8 %
 02:18
13,7 km/h
13,7 km/h 213 W 154 bpm 01:03
29,9 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up