JanVitovsky • 2. júna 2023 o 12:09 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
57,0 km
schedule Čas
02:27:00
landscape Nastúpané
846 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,2 km/h 77,2 km/h
Výkon 265 W -
Tepová frekvencia 126 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 350 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanVitovsky • 4. mája 2024 o 10:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 67,5 km
schedule 02:22:54
landscape 368 m
JanVitovsky • 05.05.2024 o 12:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 5,8 km
schedule 00:30:55
landscape 33 m
JanVitovsky • 27. apríla 2024 o 15:25
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,5 km
schedule 00:21:41
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dubnica - Prejta poza areál ZTS Dubnica - Prejta poza areál ZTS open_in_new
2,90 km  0.1 %
 06:38
26,3 km/h
26,3 km/h 237 W 122 bpm 04:51
35,9 km/h
Klobúky UpHill Klobúky UpHill open_in_new
0,69 km  0.1 %
 01:12
34,6 km/h
34,6 km/h 412 W 121 bpm 00:52
47,9 km/h
IL nemocnica - Cicmany tabula IL nemocnica - Cicmany tabula open_in_new
26,81 km  1.5 %
 01:16:09
21,1 km/h
21,1 km/h 263 W 128 bpm 58:51
27,3 km/h
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:50
27,6 km/h
27,6 km/h 268 W 127 bpm 00:59
51,4 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 12:23
23,6 km/h
23,6 km/h 250 W 125 bpm 07:56
36,8 km/h
Climb Zliechov až na Strážov Climb Zliechov až na Strážov open_in_new
12,29 km  3.6 %
 43:49
16,8 km/h
16,8 km/h 258 W 131 bpm 30:08
24,5 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 16:42
17,7 km/h
17,7 km/h 244 W 128 bpm 10:44
27,5 km/h
Kopaná Kopaná open_in_new
0,92 km  4.9 %
 03:45
14,8 km/h
14,8 km/h 267 W 134 bpm 02:26
22,8 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 17:00
15,7 km/h
15,7 km/h 244 W 126 bpm 10:26
25,6 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 04:50
14,5 km/h
14,5 km/h 266 W 130 bpm 02:52
24,4 km/h
Zliechov - nad Čičmanmi Zliechov - nad Čičmanmi open_in_new
3,69 km  5 %
 14:00
15,8 km/h
15,8 km/h 293 W 140 bpm -
Segment Segment open_in_new
2,06 km  4.2 %
 06:45
18,3 km/h
18,3 km/h 315 W 145 bpm 04:14
29,2 km/h
Časovka Čičmany - dole Časovka Čičmany - dole open_in_new
6,67 km  -1.4 %
 13:47
29,0 km/h
29,0 km/h 215 W 107 bpm 08:37
46,5 km/h
Fačkovské sedlo Fačkovské sedlo open_in_new
4,01 km  5.8 %
 18:37
12,9 km/h
12,9 km/h 266 W 137 bpm 12:10
19,8 km/h
Zjazd Fačkov -Klačno Zjazd Fačkov -Klačno open_in_new
7,40 km  -5.3 %
 08:28
52,4 km/h
52,4 km/h 479 W 126 bpm 07:25
59,9 km/h
downhill Fačkovske sedlo downhill Fačkovske sedlo open_in_new
2,50 km  -8 %
 02:45
54,6 km/h
54,6 km/h 373 W 125 bpm 02:35
58,2 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up