•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
52,5 km
schedule
Čas
03:30:19
landscape
Nastúpané
906 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,0 km/h | 48,0 km/h |
| Výkon | 87 W | - |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 109 bpm | 152 bpm |
| Energetický výdaj | 1 338 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
22,7 km
schedule
01:33:26
landscape
386 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
16,3 km
schedule
00:39:26
landscape
169 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Svinná > priehrada
Svinná > priehrada
open_in_new
1,79 km 2.3 %
|
06:40
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 128 W | 115 bpm |
03:27
31,2 km/h
|
||||
|
500w
500w
open_in_new
0,84 km 3.5 %
|
03:32
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 139 W | 116 bpm |
02:02
24,9 km/h
|
||||
|
Svinna uphill
Svinna uphill
open_in_new
2,47 km 2.6 %
|
09:40
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 128 W | 116 bpm |
05:03
29,4 km/h
|
||||
|
Jastrabie Downhil + uphill sprint
Jastrabie Downhil + uphill sprint
open_in_new
0,76 km -2.3 %
|
02:05
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 178 W | 109 bpm |
00:49
55,8 km/h
|
||||
|
Jastrabi Uphill Sprint
Jastrabi Uphill Sprint
open_in_new
0,33 km 6.6 %
|
01:32
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 186 W | 125 bpm |
00:23
52,1 km/h
|
||||
|
z Jarkov do Lehoty
z Jarkov do Lehoty
open_in_new
2,72 km -0.9 %
|
09:08
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 88 W | 112 bpm |
06:03
26,9 km/h
|
||||
|
Okolo Kočinej hory
Okolo Kočinej hory
open_in_new
3,36 km -3.1 %
|
13:38
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 76 W | 101 bpm |
06:50
29,5 km/h
|
||||
|
po lúke a cez lesik
po lúke a cez lesik
open_in_new
0,67 km 5.1 %
|
03:54
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 149 W | 117 bpm |
01:56
20,8 km/h
|
||||
|
Zjazd ku kostolu
Zjazd ku kostolu
open_in_new
0,63 km -13.3 %
|
01:48
20,9 km/h
|
20,9 km/h | - | 80 bpm |
00:58
39,0 km/h
|
||||
|
Kubranská (Pred poľom-Billa)
Kubranská (Pred poľom-Billa)
open_in_new
0,47 km -0.3 %
|
01:12
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 56 W | 102 bpm |
00:47
35,9 km/h
|
||||
|
Hotel Elizabeth - Hotel Brezina
Hotel Elizabeth - Hotel Brezina
open_in_new
1,71 km 6.6 %
|
11:57
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 153 W | 120 bpm |
06:25
16,0 km/h
|
||||
|
Na hrad-Za zatacku
Na hrad-Za zatacku
open_in_new
0,23 km 10.6 %
|
01:38
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 194 W | 123 bpm |
00:38
21,7 km/h
|
||||
|
Soblahov luka
Soblahov luka
open_in_new
0,79 km 3.6 %
|
04:20
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 123 W | 117 bpm |
01:58
24,1 km/h
|
||||
|
Soblahov trail
Soblahov trail
open_in_new
1,51 km 0.7 %
|
05:26
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 78 W | 108 bpm |
02:59
30,4 km/h
|
||||
|
Lúčky netto: odbočka z cesty - odbočka na skratku k modrej
Lúčky netto: odbočka z cesty - odbočka na skratku k modrej
open_in_new
1,27 km 9.7 %
|
12:12
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 152 W | 127 bpm |
06:09
12,3 km/h
|
||||
|
Skratka k modrej
Skratka k modrej
open_in_new
1,23 km 5.6 %
|
08:48
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 110 W | 117 bpm |
03:57
18,8 km/h
|
||||
|
spojnica miticka dolina po neporadzku
spojnica miticka dolina po neporadzku
open_in_new
2,91 km 0 %
|
12:30
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 54 W | 107 bpm |
08:20
20,9 km/h
|
||||
|
EpicDownHill to Neporadza
EpicDownHill to Neporadza
open_in_new
2,48 km -6.8 %
|
06:23
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 9 W | 88 bpm |
06:23
23,4 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre