DzejKej • 3. júna 2023, 04:56 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
108 km
schedule Čas
04:25:23
landscape Nastúpané
805 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,5 km/h 56,9 km/h
Výkon 119 W -
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 2 613 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DzejKej • 19. mája 2024, 15:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 31,2 km
schedule 01:14:09
landscape 438 m
DzejKej • 20.05.2024, 05:11
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 3,4 km
schedule 00:41:53
landscape 46 m
DzejKej • 20.05.2024, 16:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:07:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Čadca - Raková Čadca - Raková open_in_new
4,11 km  0.4 %
 11:04
22,3 km/h
22,3 km/h 102 W 128 bpm 06:20
39,0 km/h
Čadca - Staškov mosty Čadca - Staškov mosty open_in_new
8,20 km  0.4 %
 20:44
23,7 km/h
23,7 km/h 107 W 129 bpm 13:20
36,9 km/h
medzi mostami 3.2 km Sprint medzi mostami 3.2 km Sprint open_in_new
3,26 km  0.4 %
 08:18
23,6 km/h
23,6 km/h 105 W 130 bpm 05:10
37,9 km/h
Staškov - Jelitov Staškov - Jelitov open_in_new
5,56 km  1.6 %
 20:57
15,9 km/h
15,9 km/h 100 W 127 bpm 10:21
32,2 km/h
Staškov Janeskovci Staškov Janeskovci open_in_new
8,65 km  2.3 %
 31:28
16,5 km/h
16,5 km/h 135 W 132 bpm 17:24
29,8 km/h
potočky - jelitov potočky - jelitov open_in_new
2,77 km  1.7 %
 08:01
20,7 km/h
20,7 km/h 144 W 134 bpm 05:29
30,3 km/h
Segment Segment open_in_new
2,62 km  3.8 %
 09:18
16,9 km/h
16,9 km/h 202 W 144 bpm 06:13
25,2 km/h
Hlavice z Olešnej Hlavice z Olešnej open_in_new
0,59 km  7 %
 02:37
13,6 km/h
13,6 km/h 255 W 146 bpm 01:36
22,3 km/h
DH Hlavice-Zš DH Hlavice-Zš open_in_new
3,70 km  -2.9 %
 06:09
36,1 km/h
36,1 km/h 73 W 120 bpm 04:40
47,6 km/h
Klokočov - odbočka Korňa Klokočov - odbočka Korňa open_in_new
4,60 km  -1 %
 18:13
15,1 km/h
15,1 km/h 36 W 112 bpm 03:43
74,2 km/h
Predmier - Turzovka, kruháč Predmier - Turzovka, kruháč open_in_new
1,85 km  -0.9 %
 04:07
27,0 km/h
27,0 km/h 73 W 118 bpm 02:20
47,6 km/h
OSKA Turzovka to Semeteš OSKA Turzovka to Semeteš open_in_new
7,51 km  2.8 %
 24:45
18,2 km/h
18,2 km/h 177 W 137 bpm 17:34
25,7 km/h
Casovka na Semetes 1.cast Casovka na Semetes 1.cast open_in_new
3,52 km  4.8 %
 14:03
15,1 km/h
15,1 km/h 225 W 146 bpm 09:17
22,8 km/h
Segment Segment open_in_new
1,89 km  4.9 %
 07:22
15,4 km/h
15,4 km/h 228 W 146 bpm 04:53
23,2 km/h
Segment Segment open_in_new
1,42 km  7.2 %
 07:04
12,1 km/h
12,1 km/h 243 W 149 bpm 04:27
19,2 km/h
Semeteš steep part to finish Semeteš steep part to finish open_in_new
0,98 km  9.3 %
 05:50
10,0 km/h
10,0 km/h 254 W 153 bpm 03:33
16,5 km/h
Segment Segment open_in_new
0,55 km  18.9 %
 09:55
3,3 km/h
3,3 km/h 37 W 126 bpm 01:09
28,5 km/h
Zjadovka semeteš na holubacka Zjadovka semeteš na holubacka open_in_new
1,58 km  -7.2 %
 02:14
42,3 km/h
42,3 km/h 24 W 114 bpm 01:35
59,7 km/h
zjazd zo Semetesa zjazd zo Semetesa open_in_new
13,74 km  -2.4 %
 24:30
33,7 km/h
33,7 km/h 92 W 124 bpm 16:38
49,6 km/h
Kotesova - Marcek Kotesova - Marcek open_in_new
6,86 km  0.1 %
 15:11
27,1 km/h
27,1 km/h 119 W 143 bpm 08:43
47,2 km/h
42 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up