•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
121 km
schedule
Čas
04:19:37
landscape
Nastúpané
1 310 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,1 km/h | 72,4 km/h |
| Výkon | 201 W | 745 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 3 515 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,2 km
schedule
00:44:27
landscape
78 m
•
directions_bike Považský Špeciál Šebešťanová, Hard, 3. miesto 40-49r.
trending_up
31,3 km
schedule
02:05:50
landscape
958 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
70,9 km
schedule
02:23:57
landscape
315 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
2,76 km 7.3 %
|
14:05
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 232 W | 149 bpm |
09:18
17,8 km/h
|
||||
|
záver na bomby
záver na bomby
open_in_new
0,41 km 7.7 %
|
02:06
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 219 W | 148 bpm |
00:56
26,4 km/h
|
||||
|
Kasárna sjezd
Kasárna sjezd
open_in_new
4,08 km -8.1 %
|
07:21
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 22 W | 101 bpm |
04:10
58,7 km/h
|
||||
|
Kasárne sjezd od značky ?
Kasárne sjezd od značky ?
open_in_new
2,66 km -8.8 %
|
03:54
40,9 km/h
|
40,9 km/h | 2 W | 97 bpm |
02:32
63,0 km/h
|
||||
|
Podťaté - Nový Hrozenkov
Podťaté - Nový Hrozenkov
open_in_new
15,16 km -1.2 %
|
20:10
45,1 km/h
|
45,1 km/h | 225 W | 145 bpm |
20:10
45,1 km/h
|
||||
|
Karlovice od kruháče
Karlovice od kruháče
open_in_new
0,82 km -0.8 %
|
01:03
47,0 km/h
|
47,0 km/h | 303 W | 151 bpm |
01:02
47,8 km/h
|
||||
|
Karolinka - Nový Hrozenkov
Karolinka - Nový Hrozenkov
open_in_new
0,68 km -0.8 %
|
00:55
44,8 km/h
|
44,8 km/h | 230 W | 160 bpm |
00:54
45,6 km/h
|
||||
|
Hrozenkov - Vlek
Hrozenkov - Vlek
open_in_new
1,66 km -0.7 %
|
02:51
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 191 W | 141 bpm |
02:46
36,0 km/h
|
||||
|
Hrozenkov - Kohútka 6% Climb
Hrozenkov - Kohútka 6% Climb
open_in_new
7,16 km 5.7 %
|
32:00
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 225 W | 146 bpm |
22:58
18,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,91 km 5.1 %
|
06:30
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 203 W | 139 bpm |
04:12
27,3 km/h
|
||||
|
kohutka semafor-semafor
kohutka semafor-semafor
open_in_new
2,87 km 9.6 %
|
17:53
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 243 W | 152 bpm |
12:47
13,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,00 km 10.9 %
|
06:28
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 236 W | 151 bpm |
04:20
13,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,60 km 14 %
|
03:59
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 263 W | 157 bpm |
02:58
12,1 km/h
|
||||
|
dole Kohútom
dole Kohútom
open_in_new
4,97 km -6.7 %
|
06:00
49,7 km/h
|
49,7 km/h | 49 W | 111 bpm |
04:58
60,0 km/h
|
||||
|
Certov - Luky
Certov - Luky
open_in_new
10,03 km -1.8 %
|
13:37
44,2 km/h
|
44,2 km/h | 189 W | 139 bpm |
12:22
48,6 km/h
|
||||
|
Keep Rollin'-Lord of Zwirn
Keep Rollin'-Lord of Zwirn
open_in_new
4,82 km -2.1 %
|
06:23
45,3 km/h
|
45,3 km/h | 182 W | 136 bpm |
05:36
51,6 km/h
|
||||
|
Luky-Puchov
Luky-Puchov
open_in_new
10,77 km -0.6 %
|
17:04
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 222 W | 151 bpm |
14:03
46,0 km/h
|
||||
|
Dohnanske pole
Dohnanske pole
open_in_new
0,99 km -1.1 %
|
01:31
39,1 km/h
|
39,1 km/h | 248 W | 158 bpm |
01:12
49,5 km/h
|
||||
|
Dohnany (razcestie) - PU kruhac
Dohnany (razcestie) - PU kruhac
open_in_new
4,84 km -0.7 %
|
07:28
38,9 km/h
|
38,9 km/h | 212 W | 153 bpm |
06:11
46,9 km/h
|
||||
|
39 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre