sleso • 4. júna 2023 o 09:10 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeČičmany atď.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
163 km
schedule Čas
05:35:09
landscape Nastúpané
953 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,1 km/h 63,6 km/h
Výkon 169 W 594 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 3 939 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

sleso • 14.05.2024 o 10:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pozrieť murka a máj.

trending_up 102,4 km
schedule 03:25:24
landscape 804 m
sleso • 12. mája 2024 o 08:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Povinné kilečko

trending_up 102,6 km
schedule 03:11:59
landscape 156 m
sleso • 9. mája 2024 o 12:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 55,2 km
schedule 02:00:53
landscape 724 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bolešov - Pruské Bolešov - Pruské open_in_new
5,65 km  0.2 %
 12:27
27,2 km/h
27,2 km/h 150 W 102 bpm 07:31
45,1 km/h
Bolesov - Slavnica Bolesov - Slavnica open_in_new
2,06 km  0.3 %
 04:26
27,9 km/h
27,9 km/h 143 W 93 bpm 02:39
46,7 km/h
Sedmerovec - Bohunice Sedmerovec - Bohunice open_in_new
1,25 km  0.2 %
 02:36
28,8 km/h
28,8 km/h 181 W 112 bpm 01:17
58,3 km/h
pruske ilava pruske ilava open_in_new
4,02 km  0.2 %
 08:04
29,9 km/h
29,9 km/h 163 W 108 bpm 05:57
40,6 km/h
Vahovy most - tabula Ilava Vahovy most - tabula Ilava open_in_new
1,89 km  0.8 %
 03:45
30,3 km/h
30,3 km/h 167 W 109 bpm 02:50
40,1 km/h
IL nemocnica - Cicmany tabula IL nemocnica - Cicmany tabula open_in_new
26,81 km  1.5 %
 01:06:47
24,1 km/h
24,1 km/h 202 W 129 bpm 58:51
27,3 km/h
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:39
30,6 km/h
30,6 km/h 196 W 119 bpm 00:59
51,4 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 10:13
28,5 km/h
28,5 km/h 187 W 117 bpm 07:56
36,8 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
 36:52
21,5 km/h
21,5 km/h 223 W 134 bpm 27:41
28,7 km/h
Climb Zliechov až na Strážov Climb Zliechov až na Strážov open_in_new
12,29 km  3.6 %
 39:10
18,8 km/h
18,8 km/h 229 W 138 bpm 30:08
24,5 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 13:28
21,9 km/h
21,9 km/h 235 W 137 bpm 10:44
27,5 km/h
Segment Segment open_in_new
4,03 km  3.5 %
 11:20
21,4 km/h
21,4 km/h 242 W 139 bpm -
Kopaná Kopaná open_in_new
0,92 km  4.9 %
 03:15
17,0 km/h
17,0 km/h 260 W 145 bpm 02:26
22,8 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 15:35
17,1 km/h
17,1 km/h 218 W 135 bpm 10:26
25,6 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 05:23
13,0 km/h
13,0 km/h 206 W 130 bpm 02:52
24,4 km/h
Zliechov - nad Čičmanmi Zliechov - nad Čičmanmi open_in_new
3,69 km  5 %
 14:36
15,2 km/h
15,2 km/h 228 W 138 bpm -
Segment Segment open_in_new
2,06 km  4.2 %
 06:44
18,3 km/h
18,3 km/h 238 W 142 bpm 04:14
29,2 km/h
Časovka Čičmany - dole Časovka Čičmany - dole open_in_new
6,67 km  -1.4 %
 10:12
39,3 km/h
39,3 km/h 156 W 118 bpm 08:37
46,5 km/h
Čičmany - Žilina Čičmany - Žilina open_in_new
35,73 km  -0.8 %
 01:00:59
35,2 km/h
35,2 km/h 162 W 121 bpm 53:48
39,9 km/h
Čičmany - Šuja Čičmany - Šuja open_in_new
16,09 km  -1 %
 25:10
38,4 km/h
38,4 km/h 184 W 125 bpm 21:25
45,1 km/h
67 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up