ivko999 • 4. júna 2023, 08:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Pierra vorbereitung tag 3

zlepšenie v zbehu zo stodôlky pookrialo naše duše. Zbehy vo mne ❤

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,6 km
schedule Čas
03:40:25
landscape Nastúpané
1 717 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,1 km/h 45,7 km/h
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 924 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivko999 • 31.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,3 km
schedule 00:33:19
landscape 18 m
ivko999 • 30.05.2024, 18:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,3 km
schedule 00:50:16
landscape 39 m
ivko999 • 29. mája 2024, 10:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 45,3 km
schedule 01:46:19
landscape 456 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
1,43 km  15.4 %
 18:05
4,7 km/h
4,7 km/h - 144 bpm 18:05
4,7 km/h
Matlock Matt First to Memorial Matlock Matt First to Memorial open_in_new
0,76 km  6.5 %
 06:30
7,0 km/h
7,0 km/h - 144 bpm 04:41
9,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,44 km  10.4 %
 03:54
6,8 km/h
6,8 km/h - 140 bpm 02:44
9,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up