Nika33 • 9. júna 2023 o 08:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Za výhľadmi 🤣 s novými parťákmi, “ranná rosa”, baza, vtáčiky 😊

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,3 km
schedule Čas
00:53:27
landscape Nastúpané
238 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 14,0 km/h
Výkon 262 W 444 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 531 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nika33 • 07.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:12
landscape 0 m
Nika33 • 06.05.2024 o 17:06
thumb_up0thumb_down

rowing Kayaking - Afternoon Kayaking

trending_up 10,4 km
schedule 01:22:03
landscape 288 m
Nika33 • 5. mája 2024 o 09:32
thumb_up0thumb_down

directions_walk Karlštejn

trending_up 4,2 km
schedule 01:21:46
landscape 120 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rakety jak pizza Rakety jak pizza open_in_new
0,98 km  -0.3 %
 12:49
4,6 km/h
4,6 km/h 131 W 132 bpm 05:16
11,2 km/h
Veza-O1 Veza-O1 open_in_new
0,62 km  -8.6 %
 05:34
6,7 km/h
6,7 km/h 144 W 132 bpm 02:15
16,7 km/h
O1-O2 O1-O2 open_in_new
0,28 km  -3.4 %
 01:51
9,0 km/h
9,0 km/h 231 W 128 bpm 01:14
13,6 km/h
O2-PDK O2-PDK open_in_new
0,72 km  -12.2 %
 05:46
7,5 km/h
7,5 km/h 126 W 129 bpm 03:16
13,2 km/h
Kobyla - juzny obchvat - vychodny smer Kobyla - juzny obchvat - vychodny smer open_in_new
3,25 km  -0.2 %
 20:53
9,3 km/h
9,3 km/h 261 W 143 bpm 14:26
13,5 km/h
Cross Ribezlak, 10. kopec Cross Ribezlak, 10. kopec open_in_new
1,27 km  4.3 %
 08:45
8,7 km/h
8,7 km/h 254 W 144 bpm 05:23
14,2 km/h
Moon Run - žltá pasáž k Hlavici Moon Run - žltá pasáž k Hlavici open_in_new
0,72 km  2.5 %
 05:03
8,6 km/h
8,6 km/h 292 W 149 bpm 03:18
13,1 km/h
Strmé sady Climb Strmé sady Climb open_in_new
0,38 km  10.8 %
 02:38
8,6 km/h
8,6 km/h 324 W 152 bpm 01:47
12,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up