mirecpd • 12. júna 2023 o 16:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - diviacky hrebeň

D-19 (GM)
TzR
8-6-4-2-1 / 2

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
01:00:01
landscape Nastúpané
177 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 17,1 km/h
Výkon 374 W 670 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 833 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • 14. mája 2024 o 06:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - home gym

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:28
landscape 0 m
mirecpd • 12. mája 2024 o 06:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike do N.Rudna

trending_up 4,1 km
schedule 00:10:04
landscape 35 m
mirecpd • 12. mája 2024 o 06:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rudnoman 🚴‍♂️

trending_up 118,5 km
schedule 04:40:01
landscape 1 766 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
cez Baštianku na hrebeň cez Baštianku na hrebeň open_in_new
1,14 km  7.5 %
 09:16
7,4 km/h
7,4 km/h 339 W 126 bpm 07:48
8,8 km/h
Panelovka - z lesa (beh) Panelovka - z lesa (beh) open_in_new
0,68 km  -0.1 %
 03:14
12,6 km/h
12,6 km/h 456 W 143 bpm 02:38
15,5 km/h
Panelovka - do lesa (beh) Panelovka - do lesa (beh) open_in_new
0,66 km  -0.1 %
 03:04
12,9 km/h
12,9 km/h 424 W 138 bpm 02:57
13,4 km/h
Diviacka hrebeňovka (smer Nováky) Diviacka hrebeňovka (smer Nováky) open_in_new
3,38 km  -1 %
 16:20
12,4 km/h
12,4 km/h 418 W 138 bpm 16:15
12,5 km/h
Lúka_1 - tam (beh) Lúka_1 - tam (beh) open_in_new
0,46 km  1.4 %
 02:06
13,2 km/h
13,2 km/h 448 W 140 bpm 01:29
18,7 km/h
Lúka_1 - sem (beh) Lúka_1 - sem (beh) open_in_new
0,47 km  -1.2 %
 02:44
10,2 km/h
10,2 km/h 388 W 132 bpm 01:25
19,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up