•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
50,1 km
schedule
Čas
01:31:56
landscape
Nastúpané
284 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,7 km/h | 54,9 km/h |
| Výkon | 200 W | 829 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 1 237 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Bicykel:
Road Bike
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Gravel Ride
trending_up
42,9 km
schedule
01:50:16
landscape
880 m
•
directions_bike Afternoon Gravel Ride
trending_up
30,4 km
schedule
01:13:17
landscape
321 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:16:29
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Budmerice-Kaplna
Budmerice-Kaplna
open_in_new
7,42 km -0.3 %
|
11:19
39,4 km/h
|
39,4 km/h | 202 W | 147 bpm |
10:05
44,2 km/h
|
||||
|
Budmerický kopček III - Báhoň
Budmerický kopček III - Báhoň
open_in_new
0,82 km 1.4 %
|
01:09
42,7 km/h
|
42,7 km/h | 442 W | 159 bpm |
01:07
44,0 km/h
|
||||
|
Budmerice za kopcom-Značka Báhoň
Budmerice za kopcom-Značka Báhoň
open_in_new
2,72 km -0.9 %
|
03:44
43,8 km/h
|
43,8 km/h | 187 W | 147 bpm |
03:01
54,2 km/h
|
||||
|
Od vištuckej zatáčky po križovatku v Kaplnej
Od vištuckej zatáčky po križovatku v Kaplnej
open_in_new
3,66 km -0.6 %
|
05:12
42,3 km/h
|
42,3 km/h | 203 W | 147 bpm |
04:43
46,6 km/h
|
||||
|
Sprint Báhoň zákruta - Kostol
Sprint Báhoň zákruta - Kostol
open_in_new
0,72 km -1.3 %
|
00:59
43,8 km/h
|
43,8 km/h | 211 W | 146 bpm |
00:46
56,2 km/h
|
||||
|
Kaplná Majer - Cífer odbočka na Pác
Kaplná Majer - Cífer odbočka na Pác
open_in_new
3,76 km -0.3 %
|
06:20
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 215 W | 150 bpm |
05:41
39,7 km/h
|
||||
|
Cifer-Budmerice
Cifer-Budmerice
open_in_new
6,44 km 0.4 %
|
13:13
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 220 W | 150 bpm |
08:52
43,6 km/h
|
||||
|
Jablonec UP
Jablonec UP
open_in_new
2,44 km 1.3 %
|
05:24
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 230 W | 149 bpm |
03:35
40,8 km/h
|
||||
|
Vistuk - Senkvice
Vistuk - Senkvice
open_in_new
5,26 km -0.2 %
|
09:36
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 186 W | 143 bpm |
07:53
40,0 km/h
|
||||
|
Vodná nádrž Vištuk climb
Vodná nádrž Vištuk climb
open_in_new
0,69 km 4 %
|
01:58
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 258 W | 153 bpm |
01:24
29,7 km/h
|
||||
|
Vistuk Climb
Vistuk Climb
open_in_new
1,29 km 2.2 %
|
03:06
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 242 W | 151 bpm |
02:21
32,8 km/h
|
||||
|
Vistuk - Senkvice - kopcek
Vistuk - Senkvice - kopcek
open_in_new
0,48 km 3.3 %
|
01:00
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 242 W | 150 bpm |
00:37
47,0 km/h
|
||||
|
Šenkvice climb
Šenkvice climb
open_in_new
2,40 km 0.6 %
|
04:07
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 251 W | 159 bpm |
03:31
41,0 km/h
|
||||
|
Senkvicky kopcek
Senkvicky kopcek
open_in_new
0,53 km 3 %
|
00:46
41,3 km/h
|
41,3 km/h | 587 W | 177 bpm |
00:46
41,3 km/h
|
||||
|
Cerovská dole
Cerovská dole
open_in_new
3,19 km -0.4 %
|
06:09
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 175 W | 142 bpm |
04:34
41,9 km/h
|
||||
|
Senkvicky kopcek - Reverse
Senkvicky kopcek - Reverse
open_in_new
0,60 km -2.7 %
|
01:02
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 61 W | 131 bpm |
00:52
41,6 km/h
|
||||
|
Senkvice-Modra
Senkvice-Modra
open_in_new
2,32 km -0.1 %
|
04:24
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 219 W | 149 bpm |
02:41
51,9 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre