•
Bicykel
directions_bikeAfternoon ride #49
Časovka za ženou na ☕️☕️😀
trending_up
Vzdialenosť
18,3 km
schedule
Čas
00:47:15
landscape
Nastúpané
358 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,2 km/h | 63,4 km/h |
| Výkon | 256 W | - |
| Kadencia | 91 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 161 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 525 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Bicykel:
Giant XTC SLR 29 1
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
12,9 km
schedule
01:04:35
landscape
141 m
•
directions_bike Lunch Mountain Bike Ride
trending_up
30,5 km
schedule
01:32:06
landscape
654 m
•
directions_run Evening Trail Run
trending_up
7,6 km
schedule
00:43:47
landscape
217 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lazisko - Pavčiná Lehota (road)
Lazisko - Pavčiná Lehota (road)
open_in_new
1,77 km 1.1 %
|
05:48
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 256 W | 168 bpm |
05:48
18,3 km/h
|
||||
|
Od Bystriny do Ploštína
Od Bystriny do Ploštína
open_in_new
3,25 km -0.2 %
|
07:07
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 225 W | 163 bpm |
06:24
30,5 km/h
|
||||
|
Bystrina ATC - Jamy (offroad)
Bystrina ATC - Jamy (offroad)
open_in_new
1,19 km 0.1 %
|
03:23
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 234 W | 166 bpm |
02:57
24,3 km/h
|
||||
|
Ploštín - Iľanovo (road)
Ploštín - Iľanovo (road)
open_in_new
0,89 km 0.9 %
|
03:01
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 248 W | 171 bpm |
02:12
24,3 km/h
|
||||
|
Iľanovo - Z.Poruba Climb
Iľanovo - Z.Poruba Climb
open_in_new
1,13 km 6.1 %
|
04:58
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 272 W | 169 bpm |
03:26
19,7 km/h
|
||||
|
Z. Poruba - Ján (kopec)
Z. Poruba - Ján (kopec)
open_in_new
1,35 km 2.7 %
|
03:56
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 294 W | 171 bpm |
03:29
23,3 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre