•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride / L'Etape Slovakia Tréning #5
Cyklopondelky
trending_up
Vzdialenosť
62,0 km
schedule
Čas
02:01:33
landscape
Nastúpané
530 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,6 km/h | 72,0 km/h |
| Výkon | 177 W | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 230 bpm |
| Energetický výdaj | 1 332 kcal |
directions_bike Bicykel:
Giant TCR Advanced 1
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run / Šibeň
trending_up
7,5 km
schedule
00:37:41
landscape
150 m
•
directions_run Afternoon Run / Hore dole
trending_up
10,0 km
schedule
00:46:48
landscape
40 m
•
directions_run Afternoon Trail Run / Tomášovský výhľad
trending_up
11,1 km
schedule
01:00:26
landscape
325 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
kopček
kopček
open_in_new
0,88 km 1.8 %
|
01:58
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 212 W | 138 bpm |
01:30
35,0 km/h
|
||||
|
Nový kostol Juh - Malý kruháč Telekomunikácie
Nový kostol Juh - Malý kruháč Telekomunikácie
open_in_new
0,34 km 1.1 %
|
00:45
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 179 W | 142 bpm |
00:29
41,8 km/h
|
||||
|
na St@ry kamenolom
na St@ry kamenolom
open_in_new
1,54 km 0 %
|
02:52
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 204 W | 125 bpm |
01:10
79,5 km/h
|
||||
|
Dubina HP od Popradu
Dubina HP od Popradu
open_in_new
1,36 km 4 %
|
03:35
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 233 W | 136 bpm |
03:35
22,7 km/h
|
||||
|
Kamenolom-Kvetnic@ hill
Kamenolom-Kvetnic@ hill
open_in_new
1,21 km 3.3 %
|
03:16
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 239 W | 136 bpm |
01:03
69,1 km/h
|
||||
|
Crazy downhill
Crazy downhill
open_in_new
2,76 km -5.9 %
|
02:55
56,8 km/h
|
56,8 km/h | 183 W | 139 bpm |
02:55
56,8 km/h
|
||||
|
Šprint Dubina
Šprint Dubina
open_in_new
0,42 km -6.9 %
|
00:21
71,6 km/h
|
71,6 km/h | 253 W | 170 bpm |
00:20
75,2 km/h
|
||||
|
Dubina-Hranovnica spurt
Dubina-Hranovnica spurt
open_in_new
0,85 km 0.7 %
|
01:19
38,9 km/h
|
38,9 km/h | 355 W | 155 bpm |
00:39
78,7 km/h
|
||||
|
Hranovnica - Spišský Štiavnik
Hranovnica - Spišský Štiavnik
open_in_new
2,75 km -0.5 %
|
05:16
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 128 W | 126 bpm |
03:10
52,0 km/h
|
||||
|
Paris- Roubaix Betlanovce
Paris- Roubaix Betlanovce
open_in_new
1,37 km -0.5 %
|
02:21
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 139 W | 130 bpm |
01:40
49,3 km/h
|
||||
|
Od krizovatky Betlanovce po hlavnej po odbocku na cyklochodnik
Od krizovatky Betlanovce po hlavnej po odbocku na cyklochodnik
open_in_new
1,52 km 1.1 %
|
03:11
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 182 W | 127 bpm |
02:21
38,8 km/h
|
||||
|
Hrabušice - Sp. Tomašovce (cez pole)
Hrabušice - Sp. Tomašovce (cez pole)
open_in_new
3,99 km 0 %
|
07:09
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 168 W | 128 bpm |
04:56
48,5 km/h
|
||||
|
Hrabušice-Tomašovce
Hrabušice-Tomašovce
open_in_new
3,77 km -0.1 %
|
06:44
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 175 W | 129 bpm |
05:49
38,9 km/h
|
||||
|
Ukrajina po Letanovce
Ukrajina po Letanovce
open_in_new
2,66 km -0.1 %
|
04:43
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 180 W | 130 bpm |
03:02
52,7 km/h
|
||||
|
K rázcestiu Letanovce
K rázcestiu Letanovce
open_in_new
0,64 km 0.9 %
|
01:13
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 228 W | 128 bpm |
00:43
53,4 km/h
|
||||
|
Križovatka-Tomašovce
Križovatka-Tomašovce
open_in_new
1,10 km 0 %
|
01:56
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 164 W | 126 bpm |
01:20
49,4 km/h
|
||||
|
Tomášovce - Smižany
Tomášovce - Smižany
open_in_new
3,77 km -1.3 %
|
06:30
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 178 W | 120 bpm |
05:22
42,2 km/h
|
||||
|
Maly tomašak
Maly tomašak
open_in_new
0,22 km 10 %
|
00:29
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 477 W | 125 bpm |
00:18
43,1 km/h
|
||||
|
Čingovský kopec od Z
Čingovský kopec od Z
open_in_new
0,90 km 2.8 %
|
01:56
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 283 W | 135 bpm |
01:31
35,8 km/h
|
||||
|
climb
climb
open_in_new
0,15 km 13.3 %
|
00:24
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 494 W | 131 bpm |
00:13
41,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre