hekki • 24. júna 2023 o 8:28 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Pobiť s chlapcami Oravku 🚂 v rámci dlhého biku 🤟

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
160 km
schedule Čas
05:10:47
landscape Nastúpané
1 056 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,9 km/h 74,7 km/h
Výkon 161 W 636 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 2 976 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • Predvčerom o 16:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vytrvalostný bike - zvlnený terén

trending_up 58,7 km
schedule 02:04:24
landscape 302 m
hekki • 11. júna 2024 o 16:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 13,6 km
schedule 01:18:49
landscape 314 m
hekki • Predvčerom o 6:02
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,5 km
schedule 00:54:44
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Radostka reverse Radostka reverse open_in_new
3,08 km  -0.8 %
 07:09
25,9 km/h
25,9 km/h 180 W 126 bpm 05:39
32,7 km/h
Lutiše reverse Lutiše reverse open_in_new
5,07 km  2.4 %
 13:45
22,1 km/h
22,1 km/h 164 W 124 bpm 10:25
29,2 km/h
Lutiška po Kríž 7% Climb Lutiška po Kríž 7% Climb open_in_new
0,62 km  7.4 %
 03:11
11,7 km/h
11,7 km/h 232 W 131 bpm 01:38
22,8 km/h
Zjazd z Lutišky Zjazd z Lutišky open_in_new
5,05 km  -4.2 %
 06:44
45,0 km/h
45,0 km/h 75 W 105 bpm 05:36
54,1 km/h
Lutiška zjazd Lutiška zjazd open_in_new
1,53 km  -8.7 %
 01:35
57,9 km/h
57,9 km/h - 98 bpm 01:20
68,8 km/h
Bela - Varin krizovatka Bela - Varin krizovatka open_in_new
6,18 km  -1.1 %
 11:27
32,4 km/h
32,4 km/h 141 W 118 bpm 08:08
45,6 km/h
brdek Stráže brdek Stráže open_in_new
0,35 km  2.2 %
 00:53
24,1 km/h
24,1 km/h 225 W 129 bpm 00:30
42,5 km/h
Varín - Mojš (VD Žilina) Varín - Mojš (VD Žilina) open_in_new
3,47 km  -0.1 %
 06:39
31,3 km/h
31,3 km/h 172 W 128 bpm 04:56
42,2 km/h
exit vodne dielo exit vodne dielo open_in_new
0,39 km  1.2 %
 00:46
30,2 km/h
30,2 km/h 179 W 124 bpm 00:27
51,4 km/h
49 segmentov
keyboard_arrow_up