drahomir1 • 29. júna 2023 o 08:03 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike5.den okolo SK Nižna na Orave

Dnes bol úžasný deň, Orava je prekrásna a plná krásnych stúpaní. Už po dvoch dňoch rovín konečne poriadné stúpanie a zjazdy. Normálne som dostal novú energiu do žil a záver stúpania som si zopakoval. Končím poznatkom neznášam roviny a protivietor.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
168 km
schedule Čas
07:02:43
landscape Nastúpané
1 546 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,8 km/h 79,2 km/h
Výkon 126 W -
Kadencia 63 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 3 707 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: Superior taam xf elit

directions_bike Posledné aktivity bikera

drahomir1 • 12. mája 2024 o 08:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 100,4 km
schedule 04:07:13
landscape 1 265 m
drahomir1 • 11. mája 2024 o 06:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 77,6 km
schedule 02:54:40
landscape 777 m
drahomir1 • 1. mája 2024 o 06:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 100,5 km
schedule 03:37:22
landscape 503 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rovná Hora - downhill Rovná Hora - downhill open_in_new
3,58 km  -4.7 %
 41:57
5,1 km/h
5,1 km/h 94 W 86 bpm 03:43
57,7 km/h
Zázrivá štart Zázrivá štart open_in_new
0,93 km  1.2 %
 02:06
26,5 km/h
26,5 km/h 183 W 131 bpm 01:51
30,1 km/h
Havrania Havrania open_in_new
9,81 km  4.5 %
 38:14
15,4 km/h
15,4 km/h 210 W 146 bpm 27:16
21,6 km/h
Segment Segment open_in_new
2,50 km  3.2 %
 08:03
18,7 km/h
18,7 km/h 196 W 140 bpm 06:05
24,7 km/h
Zázrivá Havrania trošku inak Zázrivá Havrania trošku inak open_in_new
2,00 km  3.2 %
 06:20
19,0 km/h
19,0 km/h 194 W 141 bpm 04:58
24,2 km/h
Závrivá od koní Závrivá od koní open_in_new
0,55 km  5.2 %
 02:17
14,5 km/h
14,5 km/h 218 W 146 bpm 01:43
19,3 km/h
Zázrivá finish Zázrivá finish open_in_new
0,57 km  1.8 %
 01:33
22,0 km/h
22,0 km/h 158 W 129 bpm 01:17
26,6 km/h
Hoľa - steep part Hoľa - steep part open_in_new
2,81 km  8.3 %
 16:43
10,1 km/h
10,1 km/h 223 W 151 bpm 10:48
15,6 km/h
Zázrivá Horská Prémia Zázrivá Horská Prémia open_in_new
1,20 km  6.8 %
 07:16
9,9 km/h
9,9 km/h 188 W 137 bpm 03:54
18,4 km/h
Hoľa nad Klobučnou - Oravska Lesna Downhill Hoľa nad Klobučnou - Oravska Lesna Downhill open_in_new
8,22 km  -3.4 %
 15:11
32,5 km/h
32,5 km/h 83 W 116 bpm 10:39
46,3 km/h
segment segment open_in_new
5,34 km  1.3 %
 15:35
20,6 km/h
20,6 km/h 130 W 129 bpm 10:54
29,4 km/h
Lesná-Lokca Lesná-Lokca open_in_new
15,55 km  -0.7 %
 41:38
22,4 km/h
22,4 km/h 112 W 121 bpm 22:40
41,2 km/h
Zákamenné sprint Zákamenné sprint open_in_new
0,55 km  0.1 %
 01:07
29,7 km/h
29,7 km/h 165 W 133 bpm 00:46
43,3 km/h
Cez Zakamené Cez Zakamené open_in_new
2,08 km  -2 %
 03:23
37,0 km/h
37,0 km/h 86 W 116 bpm 02:43
46,0 km/h
Lokca-Ťapešovo Lokca-Ťapešovo open_in_new
1,55 km  -0.5 %
 02:43
34,1 km/h
34,1 km/h 151 W 118 bpm 01:51
50,1 km/h
Ťapešovo-Vavrečka Ťapešovo-Vavrečka open_in_new
2,76 km  0.5 %
 06:16
26,4 km/h
26,4 km/h 157 W 129 bpm 04:40
35,5 km/h
Vavrečka - Slovnaft Vavrečka - Slovnaft open_in_new
1,62 km  -1.8 %
 02:37
37,2 km/h
37,2 km/h 108 W 122 bpm 01:57
49,9 km/h
Námestovský most smer TS-NO Námestovský most smer TS-NO open_in_new
0,80 km  0 %
 01:32
31,3 km/h
31,3 km/h 128 W 137 bpm 01:05
44,4 km/h
NO Kruháč -> Visteon NO Kruháč -> Visteon open_in_new
2,30 km  -0.1 %
 07:16
19,0 km/h
19,0 km/h 87 W 105 bpm 02:51
48,5 km/h
52 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up