drahomir1 • 29. júna 2023 o 08:03 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike5.den okolo SK Nižna na Orave

Dnes bol úžasný deň, Orava je prekrásna a plná krásnych stúpaní. Už po dvoch dňoch rovín konečne poriadné stúpanie a zjazdy. Normálne som dostal novú energiu do žil a záver stúpania som si zopakoval. Končím poznatkom neznášam roviny a protivietor.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
168 km
schedule Čas
07:02:43
landscape Nastúpané
1 546 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,8 km/h 79,2 km/h
Výkon 126 W -
Kadencia 63 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 3 707 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: Superior taam xf elit

directions_bike Posledné aktivity bikera

drahomir1 • 12. mája 2024 o 08:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 100,4 km
schedule 04:07:13
landscape 1 265 m
drahomir1 • 11. mája 2024 o 06:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 77,6 km
schedule 02:54:40
landscape 777 m
drahomir1 • 1. mája 2024 o 06:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 100,5 km
schedule 03:37:22
landscape 503 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jesus climb Jesus climb open_in_new
1,16 km  10.9 %
 09:00
7,7 km/h
7,7 km/h 206 W 147 bpm 06:13
11,2 km/h
Rio Klin climb 1 Rio Klin climb 1 open_in_new
0,42 km  9.5 %
 03:16
7,7 km/h
7,7 km/h 217 W 147 bpm 02:15
11,1 km/h
Rio Klin climb 2 Rio Klin climb 2 open_in_new
0,52 km  13.1 %
 04:26
7,0 km/h
7,0 km/h 236 W 153 bpm 02:15
13,8 km/h
Stará Kliňanská smer NO Stará Kliňanská smer NO open_in_new
1,60 km  -0.8 %
 03:13
29,9 km/h
29,9 km/h 99 W 119 bpm 02:00
48,1 km/h
NO-TS sprint NO-TS sprint open_in_new
13,57 km  -0.3 %
 26:01
31,3 km/h
31,3 km/h 148 W 132 bpm 21:12
38,4 km/h
Križovatka - Slanická osada Križovatka - Slanická osada open_in_new
2,01 km  0 %
 03:52
31,3 km/h
31,3 km/h 152 W 131 bpm 03:01
40,1 km/h
Slanická osada Slanická osada open_in_new
1,64 km  0.9 %
 03:20
29,5 km/h
29,5 km/h 179 W 137 bpm 02:38
37,3 km/h
Oravská priehrada múr - Kríž Tvrdošín Oravská priehrada múr - Kríž Tvrdošín open_in_new
3,30 km  -0.1 %
 06:04
32,7 km/h
32,7 km/h 174 W 137 bpm 04:42
42,1 km/h
záhradky hill záhradky hill open_in_new
0,33 km  4.2 %
 00:48
25,0 km/h
25,0 km/h 247 W 132 bpm 00:29
41,4 km/h
Kostol kruhac-medvedzie kruhac Kostol kruhac-medvedzie kruhac open_in_new
0,63 km  2.3 %
 01:26
26,3 km/h
26,3 km/h 198 W 136 bpm 00:51
44,4 km/h
Medvedzie - Krásna Hôrka Medvedzie - Krásna Hôrka open_in_new
0,69 km  -2.5 %
 01:09
36,0 km/h
36,0 km/h 39 W 117 bpm 00:40
62,2 km/h
Krásna Hôrka - Nižná Krásna Hôrka - Nižná open_in_new
2,09 km  -0.2 %
 03:49
32,9 km/h
32,9 km/h 148 W 129 bpm 02:28
50,8 km/h
52 segmentov
keyboard_arrow_up