•
Bicykel
directions_bikeMičinské kolečko, Môlča, smetisko
Easy a dokopcov silové intervaly. Aspoň trochu koláče spáliť 😆
trending_up
Vzdialenosť
42,5 km
schedule
Čas
01:21:55
landscape
Nastúpané
491 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,1 km/h | 64,6 km/h |
| Výkon | 205 W | - |
| Kadencia | 91 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 988 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 5x rovinka, 2km tempo (Z4), 2x 400m
trending_up
10,8 km
schedule
00:54:12
landscape
24 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
3,2 km
schedule
00:09:49
landscape
64 m
•
directions_bike Špania, Šachty, Selčiansky
trending_up
32,7 km
schedule
02:03:21
landscape
885 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Po Sládkovičovej k pivovaru
Po Sládkovičovej k pivovaru
open_in_new
2,42 km -0.3 %
|
04:30
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 151 W | 116 bpm |
03:09
46,1 km/h
|
||||
|
Kráľová
Kráľová
open_in_new
1,53 km -0.4 %
|
02:46
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 154 W | 117 bpm |
01:50
50,2 km/h
|
||||
|
Radvan-Badin
Radvan-Badin
open_in_new
5,63 km 0.2 %
|
09:59
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 211 W | 132 bpm |
09:22
36,1 km/h
|
||||
|
Z Kremnicky do Rakytoviec
Z Kremnicky do Rakytoviec
open_in_new
1,26 km -0.2 %
|
02:07
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 204 W | 131 bpm |
01:44
43,8 km/h
|
||||
|
Krematórium - Pamätník
Krematórium - Pamätník
open_in_new
2,33 km 1.3 %
|
04:27
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 254 W | 140 bpm |
04:01
34,8 km/h
|
||||
|
Rakytovský kopček
Rakytovský kopček
open_in_new
1,41 km 1.8 %
|
03:04
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 247 W | 148 bpm |
02:35
32,7 km/h
|
||||
|
od Rakytoviec
od Rakytoviec
open_in_new
0,51 km 5.6 %
|
01:15
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 354 W | 160 bpm |
01:06
27,9 km/h
|
||||
|
Vlkanová - Veľká Lúka
Vlkanová - Veľká Lúka
open_in_new
4,89 km -0.1 %
|
07:53
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 218 W | 138 bpm |
07:03
41,6 km/h
|
||||
|
Veľká Lúka
Veľká Lúka
open_in_new
0,42 km 4.6 %
|
01:05
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 324 W | 149 bpm |
00:48
31,8 km/h
|
||||
|
Veľká Lúka - Mičiná križovatka
Veľká Lúka - Mičiná križovatka
open_in_new
7,49 km 0.9 %
|
14:06
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 220 W | 144 bpm |
11:37
38,7 km/h
|
||||
|
Velká Lúka ➡ Mičiná ➡ Šalková
Velká Lúka ➡ Mičiná ➡ Šalková
open_in_new
16,59 km 0.3 %
|
32:15
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 232 W | 149 bpm |
32:15
30,9 km/h
|
||||
|
do Lukavice
do Lukavice
open_in_new
0,89 km 0.8 %
|
01:47
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 222 W | 139 bpm |
01:23
38,5 km/h
|
||||
|
kopec za Lukavicou
kopec za Lukavicou
open_in_new
0,24 km 2.1 %
|
00:41
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 290 W | 151 bpm |
00:27
31,4 km/h
|
||||
|
od tabule po tabulu
od tabule po tabulu
open_in_new
2,11 km 1.2 %
|
04:05
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 224 W | 144 bpm |
03:05
41,1 km/h
|
||||
|
Môlča prvý zub
Môlča prvý zub
open_in_new
0,57 km 12.8 %
|
03:03
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 295 W | 161 bpm |
02:19
14,8 km/h
|
||||
|
Mičiná - Môlča
Mičiná - Môlča
open_in_new
1,41 km 5.2 %
|
05:07
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 304 W | 162 bpm |
04:27
19,0 km/h
|
||||
|
Rozbity zjazd
Rozbity zjazd
open_in_new
4,35 km -3.5 %
|
05:13
50,1 km/h
|
50,1 km/h | 233 W | 150 bpm |
05:13
50,1 km/h
|
||||
|
Môlča descent
Môlča descent
open_in_new
0,76 km -8.2 %
|
00:58
47,3 km/h
|
47,3 km/h | 67 W | 135 bpm |
00:56
49,0 km/h
|
||||
|
salkova skládka hore
salkova skládka hore
open_in_new
1,42 km 7.6 %
|
05:49
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 298 W | 167 bpm |
05:49
14,6 km/h
|
||||
|
smetisko zjazd
smetisko zjazd
open_in_new
1,55 km -7.1 %
|
02:00
46,5 km/h
|
46,5 km/h | 33 W | 129 bpm |
02:00
46,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre